تغذیه مناسب و سالم  مهم ترین بخش یک زندگی سالم است ولی بیشتر افراد  زمانی به مواد غذایی روی می اورند،که گرسنه نیستند و فقط میخواهند حسی مثبت و یا منفی را سرکوب نمایند 

زنان در هر سني ميتوانند با تغذيه صحيح، بسوي متعادل ساختن سطح طبيعي هورمون ها پيش بروند. ما در اين مقاله به 10 گياه فوق العاده اي اشاره كرده ايم كه ميتوانند هورمون هاي زنانه را تنظيم كنند.

هنگامی که غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید کند باعث بیماری به نام " پرکاری تیروئید" می شود. 

آیا تاکنون به غذاهایی که می خورید فکر کرده اید؟ با توجه به قوانین حمایت از حیوانات تا کنون با خود فکر کرده اید که چرا ما بدون هیچ ناراحتی گوشت گوسفند و گاو را می خوریم، اما در مورد سگ و گربه اینطور فکر نمی کنیم و از آنها در خانه مراقبت می کنیم و حتی گاهی ارتباط عاطفی با آنها برقرار می کنیم؟ تاکنون به گیاه خواری فکر کرده اید؟پاسخ به این سوالات با علم روانشناسی ارتباط برقرار می کند. 

بیماران مبتلا به کمبود مادرزادی لپتین دربدو تولد با وزن عادی به دنیا می آیند اما ازاوایل شیرخواری بسیار پرخور هستند و درهمان ابتدای کودکی بسرعت چاق می شوند.  
 

بیماری انسدادی مزمن ریوی، نوعی اختلال ریوی است که باعث  مشکلات تنفسی می شود . علائم اولیه این بیماری به قدری خفیف است که اغلب مردم به اشتباه آن را به پیری تعمیم می دهند . 

اگر شما اغلب از میوه و سبزیجات و لوبیا و غلات کامل و جایگزینهای گوشت مانند سویا مصرف میکنید ،بهتر است بدانید که به میزان خیلی کمتری در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون ،کلسترول بالا  و دیابت نوع دو قرار دارید واگر از رژیم غذایی حاوی گوشت بیشتر استفاده کنید ،به احتمال بیشتری هم به مشکلات قلبی دچار می‌شوید .

قرص هاي جلوگيري از بارداري چيزي فراتر از قرص محسوب ميشوند؛ آنها اين امكان را به جامعه زنان داده اند كه آنطور كه مايلند زندگي كنند و رفاه بيشتري داشته باشند. با مطالعه اين مقاله ميتوانيد براي انتخاب مناسب ترين قرص تصميم گيري نماييد.

افسردگی فقط احساس ناراحتی و ناامیدی پس از یک واقعه ناگوار در زندگی نیست. هرکسی پس از یک اتفاق بد دچار ناراحتی و یاس می شود. اینگونه احساسات حتی زمانی که همه چیز خوب پیش میرود هم اتفاق می افتد.