درمابراسیون و یا درماپلنینگ یک روش جوانسازی پوست است که با استفاده از ایجاد خراش های کوچک بروی پوست ،چروک ها را از بین میبرد

مواد غذایی بر آلرژی تاثیرگذار هستند_ برخی باعث بهتر شدن و برخی دیگر باعث وخامت آن می شوند. 

برای از بین بردن موهای زائد روش های مختلفی وجود دارد که مطمئنا با آن ها آشنا هستید. در این مقاله به بررسی این روش ها و مزایا و خطرات هر یک از آنها می پردازیم. این مقاله می تواند به شما کمک کند تا در انتخاب روش مناسب بهتر تصمیم بگیرید. 

ابتلا به بیماری‌های قلبی میتواند شما را مضطرب  و عصبانی  و افسرده نماید .عصبانیت و استرس هم خود باعث بروز حملات قلبی می‌شوند

تعدادی از فاکتور های ریسک بیماری‌های قلبی تحت کنترل شما هستند و تعدادی هم از کنترل شما خارج هستند 

از مدتها پیش طب سوزنی به عنوان روشی مؤثر در بهبود دردهای مزمن شناخته شده است .در سال 2012 هم مشخص شد که انجام طب سوزنی از عدم آن و یا طب سوزنی تحریکی بهتر است

درد باعث میشود تا شما نتوانید تحرک زیادی داشته باشید ولی ورزش  میتواند به بهبود ظاهر پوست شما و احساساتان کمک کند.باور ندارید ؟

 تغییرات ناخن ها  ممکن است نشاندهنده بیماری هایی مانند کمبود ویتامین  آ، بیماری کلیوی، کمبود های تغذیه ای، دیابت ویا گردش خون ضعیف باشد.  

کودکان خجالتی ممکن است خیلی افراد اجتماعی نباشند، اما به هرحال می توانید به آنها کمک کنید تا چگونگی عملکرد مناسب در موقعیت های اجتماعی را یاد بگیرند و با دیگران ارتباط برقرار کنند.

افزایش هوش با روش های متفاتی صورت میگیرد ولی یکی از بهترین متدهای موجود برای افزایش هوش مصرف مواد غذایی مناسب است که در این پست به ان  میپردازیم