متخصصان قلب دریافتند که عدم تحرک کافی میتواند میزان تناسب و سلامت قلبی شما را کاهش دهد .شواهد جدید نشان میدهند که اثرات منفی ناشی از بی تحرکی به مدت دو ساعت برابر با اثرات مثبت ناشی از بیست دقیقه ورزش میباشد .
سلام. توصیه می کنیم به مدت یک هفته غذایی که کودک می خورد، فعالیت هایی که انجام می دهد و در همچنین محیط هایی که در آنها قرار می گیرد را یادداشت کنید و زمان بروز این جوش را نیز در نظر بگیرید. پس از مدتی می توانید غذا یا مورد حساسیت زا را کشف کنید. البته به جنس لباس های کودک نیز توجه کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: