رعایت بهداشت پا و کفش بسته به مدت طولانی نپوشید. پاها را خشک نگه دارید.شاید شروع عفونت قارچی باشد.
کمی جوش شیرین یا مرداب سنگ در کفش هنگام بیرون رفتن بریزید تا عفونت نگیرد.
آب فراوان بنوشید .
پاها زیاد در معرض اشعه ماورابنفش خورشید قرار نگیرند.
در رختکن ها و استخرهای عمومی پابرهنه نباشید.
اگر عفونت بشاد، کرم کلوتریمازول، کرم تربینافین (لمیسیل) به محل مالیده شود.
جوراب نخی بپوشین. هر روز جوراب ها شسته و خشک شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: