محققان باور دارند که اغاز تمارین ورزشی حتی در میانسالی می تواند امکان بروز نارسایی قلبی را کاهش دهد و افزایش ناچیز تمارین ورزشی هم همین تاثیر را بروی سلامت قلب دارد.

توصیه می شود روزی یک بار بین دندان های خود را با استفاده از نخ دندان تمیز کنید. پلاک هایی بین دندان ها قرار می گیرند که با استفاده از مسواک خارج نمی شوند، به همین دلیل استفاده از نخ دندان ضروریست.

پزشکتان به منظور تشخیص علت علایم بوجود آمده از سابقه پزشکی و معاینه های فیزیکی استفاده میکند

تنها در 2 درصد از موارد آلزایمر علت ژنتیکی دارد، در حالیکه تا 98 درصد علت بروز آلزایمر رژیم غذایی اشتباه و سبک زندگی نادرست و پیر شدن مغز است. 

سیستم ایمنی و تقویت آن دغدغه ی اکثر افراد است. در این مقاله 7 ماده ی غذایی مفید معرفی می شود. 

این بیماری برای هر فردی با دیگری متفاوت است و در صورتی که نشانه‌های زیادی ندارید ،مجبور به آغاز درمان نیستید .پزشکتان وضعیت سلامتی شما را بررسی خواهد کرد .

درد مفاصل از عارضه هایی است که در تمام سنین به خصوص سنین پیری ممکن است به وجود بیاید و درد ناشی از آن ممکن است بسیار آزار دهنده و چه بسا برای درمان سخت باشد.در این مقاله راه های ساده و بی دردسری را برشمرده ایم که به شما اجازه میدهد درد خود را اندکی تسکین دهید.

عدم مصرف سیگار ازبعضی مشکلات مانند تولد زودرس،  پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد،  نقایصی مانند شکاف لب یا شکاف کام و مرگ نوزادان پیشگیری می کند.

ختنه نکردن احتمال بروزبیماری را افزایش می دهد و همچنین درصورتیکه مایعات خارج شده ازآلت درزیرپوست بمانند و بخوبی تمیزنشوند،  احتمال ابتلا به سرطان بیشترمی شود.  این نوع سرطان در مردان بالای 60 سال و افراد سیگاری و مردانی که سیستم ایمنی  ضعیفی دارند،  شایعتراست.  

تغییرات بینایی یکی از راه های است که به شما می فهماند ، در حال پیر شدن هستید . مشکلات چشمی معمولا در ابتدا نامحسوس است و اغلب در میانسالی ​​شروع می شود.با افزایش سن ، لنز چشم دچار انعطاف پذیری کمتری  میشود به طوری که در نزدیکترین فاصله مورد نظر ، بینایی واضح و راحتی را نخواهید داشت.