تغذیه مناسب و سالم  مهم ترین بخش یک زندگی سالم است ولی بیشتر افراد  زمانی به مواد غذایی روی می اورند،که گرسنه نیستند و فقط میخواهند حسی مثبت و یا منفی را سرکوب نمایند 

مطالعات جدید نشان میدهند که دو روش درمانی مکمل با نامهای طب سوزنی  و روش الکساندرایت میتوانند به بهبود گردن درد های مزمن کمک کنند .

احساس امنیت روانی موجود درگروه باعث می شود که شرکت کنندگان عواطف واحساسات خود را ابراز کنند درحالیکه انجام این کاردرخارج ازگروه برای آنها دشواراست. 

بنا به توصيه و تاكيد محققان، والدين بايد پيش از آنكه كودكان در اين خصوص شروع به كنكاش كنند، موضوع را با آنها درميان گذاشته و آنها را آگاه سازند.

بیماری لوئی بادی یکی از شایع ترین علل زوال عقل در افراد مسن است. زوال عقل به حالتی گفته می شود که فرد به شدت عملکردهای ذهنی خود را از دست می دهد و نمی تواند فعالیت ها و روابط موثری برقرار کند. بیماری لوئی بادی زمانی رخ می دهد که ساختارهای غیر طبیعی به نام لوئی بادی در بخش هایی از مغز ساخته می شوند. این بیماری شامل طیف گسترده ای از نشانه هاست، از جمله:

• تغییر در هشیاری و توجه
• توهم
• مشکل در حرکت و استقرار
• سفتی عضلات
• گیجی
• از دست دادن حافظه

تشخیص بیماری لوئی بادی کمی دشوار است زیرا علائم آن مشابه علائم بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر می باشد. دانشمندان تصور می کنند که این بیماری ها، زوال عقل، آلزایمر و لوئی بادی، با هم در ارتباط هستند یا ممکن است با هم بروز کنند.

بیماری لوئی بادی معمولا بین سنین 50 تا 85 سال رخ می دهد. این بیماری به مرور زمان بدتر می شود. هیچ درمانی برای بیماری لوئی بادی وجود ندارد. روش های درمانی مربوط به این بیماری بیشتر بر روی بهبود علائم تمرکز دارند.

تاریخچه بیماری لوئی بادی

در اوایل دهه 1900 دانشمندی به نام فردریک لوئی در حال تحقیق در مورد بیماری پارکینسون بود که پروتئین های غیر طبیعی را کشف کرد که عملکرد طبیعی مغز را مختل می سازند. این پروتئین ها در بخشی از ساقه مغز یافت می شوند که در آن ناقل های عصبی دوپامین کاهش پیدا کرده و باعث بروز علائم بیماری پارکینسون می شود.

در بیماری لوئی بادی این پروتئین های غیر طبیعی در مناطق دیگری از مغز، از جمله قشر مغز، پخش می شوند. کاهش ماده شیمیایی در مغز به نام استیل کولین، باعث اختلال در ادراک، تفکر و رفتار می شود. زوال غقل ناشی از لوئی بادی یا به تنهایی در بدن بروز می کند و یا اینکه همراه با دیگر اختلالات مغزی، مانند آلزایمر و پارکینسون، رخ می دهد.

منبع:

https://medlineplus.gov/lewybodydisease.html

مطالعات نشان میدهد که مصرف مواد مخدر در دوران بارداری میتواند منجربه از دست دادن جنین (سقط)، کم وزنی حین تولد، زایمان زودرس، جدا شدن زودرس جفت، مرگ جنین و حتی مرگ مادر شود.

خواب کافی مزایای بسیاری برای سلامتی شما دارد .خواب خوب شبانه وضعیت روحی شما را بهبود می‌بخشد ،حافظه و قدرت تمرکزتان را تقویت میکند

بیوفیدبک تکنیکی است که به شما آموزش می دهد تا عملکردهای بدن خود، مانند ضربان قلبتان، را کنترل کنید. در بیوفیدبک حسگرهای الکتریکی به شما متصل می شوند تا اطلاعاتی را در مورد بدن خود دریافت کنید. 

ملانوم یکی از انواع سرطان پوست است که اگرچه به اندازه انواع دیگر رایج نمیباشد ولی پیامدهای جدی دارد.

تشکیل پلاک دندان در واقع یک فرایند مخرب می باشد . هر بار که غذا می خورید، باکتری ها اسید تولید می کنند  که می تواند به مینای دندان آسیب رسانده و منجر به پوسیدگی دندان شود. اسیدها همچنین می توانند باعث التهاب یا عفونت لثه شوند. اما، اگر به طور منظم پلاک ها برطرف شوند ، می توان از پوسیدگی دائمی  دندان جلوگیری کرد.

اگر پلاک در دندان باقی بماند ، موجب مشکلات بزرگتری مانند جرم می شود.