کاهش سطح کلسترول خون و ایجاد محدوده‌ای ثابت و غیر متغیر برای آن میتواند به سلامت قلب شما کمک نماید و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته را کاهش دهد .

ولی ابتدا شما باید سطح کلسترول خونتان را بسنجید .

اختلال پسیکوتیک کوتاه مدت دوره ای از جنون است که مدت آن کوتاه و تکرار نشدنی است و ناشی از شرایط دیگری نیز نمی باشد. این اختلال با شروع ناگهانی علائم جنون مشخص می شود که شامل توهم، گفتار آشفته و رفتار جنون آمیز می باشد. 

علائم اگزما شامل خارش ، قرمزی و خشکی ناشی از التهاب  پوست است.  اگزما، درماتیت آتوپیک نیز نامیده می شود و با داروهای خوراکی، کرم استروئید و نور درمانی قابل درمان است.

مغز هم مانند دیگر اعضای بدن نیاز به توجه دارد. یکی از روشهای بیشتر کردن تمرکز مغزی توجه به نوع خوراک و رژیم غذایی است. 

اختلال در تمرکز حواس از معضلات دنیای امروزی است. در این مقاله به عوامل و نحوه برطرف کردن آنها می پردازیم.

مطالعات انجام شده نشان میدهند که تنهایی و انزوای اجتماعی ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را به میزان 30 درصد افزایش میدهد  و این مقدار مساوی با میزان تأثیر استرس و اضطراب بر بیماری‌های قلبی است .

مطالعات انجام شده نشان میدهند که مصرف دوز بالایی از مکمل های روغن ماهی در طی شش ماه  باعث می‌شود تا عملکرد قلبی بیماران مبتلا به حملات قلبی بهبود یابد  و امکان بروز زخم نیز کاهش یابد .

آیا تاکنون به غذاهایی که می خورید فکر کرده اید؟ با توجه به قوانین حمایت از حیوانات تا کنون با خود فکر کرده اید که چرا ما بدون هیچ ناراحتی گوشت گوسفند و گاو را می خوریم، اما در مورد سگ و گربه اینطور فکر نمی کنیم و از آنها در خانه مراقبت می کنیم و حتی گاهی ارتباط عاطفی با آنها برقرار می کنیم؟ تاکنون به گیاه خواری فکر کرده اید؟پاسخ به این سوالات با علم روانشناسی ارتباط برقرار می کند. 

از خروپف اطرافیانتان خسته شده اید،آیا این صدا مزاحم خوابتان شده است ، درپی راه چاره برای آن هستید به توصیه های زیر توجه کنید: تغییر حالت خواب،کاهش وزن،اجتناب ازنوشیدن الکل،تمرین و رعایت بهداشت خواب،باز کردن  حفره های بینی،تغییر بالش