برنامههای ورزشی خود را رها کنید و به سراغ مجموعهای از حرکات ورزشی بروید که قسمت مرکز ی بدن شما را تقویت کرده و به آن ثبات میبخشند .
معمولا اختلال خواب مطرح است. مانند مشکلات تنفسی خواب, بیماری های سیستم عصبی و...
شاید علت زیاد خوابیدن شما این باشد!
پرخوابی ایدیوپاتیک (IH) مواردی که باید در مورد IH بدانید: افراد مبتلا به IH در طول روز زیاد می خوابند. برخی از آنها در طول شب نیز خواب طولانی تری دارند. اغلب به عنوان علت خواب آلودگی دیگر موارد نیز تشخیص داده شده است. IH معمولا در سن نوجوانی
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=17291
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: