برنامههای ورزشی خود را رها کنید و به سراغ مجموعهای از حرکات ورزشی بروید که قسمت مرکز ی بدن شما را تقویت کرده و به آن ثبات میبخشند .
اگر درد و علائم دیگرز دیسک کمربیشتر از شش هفته طول بکشد، درمان جراحی توصیه می شود.
دیسک فتق کمر شایع ترین دلیل جراحی ستون فقرات در بزرگسالان است.
علل جراحی دیسک کمر درد شدید، ضعف و بی حسی پاها.، بی اختیاری ادرار و مدفوع و بی اثر بودن سایر درمان ها میباشد.
مصرف داروهای مسکن برای کاهش درد و التهاب پس از جراحی دیسک کمر و تا زمان بهبودی کامل توصیه می شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: