اگر شما قبل از ورزش زمانی کافی برای مصرف غذا نداشته باشید ،بدنتان سوخت مورد نیاز برای انجام حرکات ورزشی را نخواهد داشت
سلامدوست عزیز
برای آشنایی بیشتر با افسردگی، علل و درمان آن لینک زیر را مطالعه فرمایید.
http://gyrusclinic.com/?s=علائم+افسردگی
آیا احساس افسردگی معادل با بیماری افسردگی است؟
در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد تفاوت بین احساس افسردگی با بیماری افسردگی بیان شده است. خلق افسرده -آیا احساس افسردگی معادل با بیماری افسردگی است؟
http://gyrusclinic.com/?p=26114
علائم افسردگی حاد
علائم افسردگی حاد توجه کنید که تمامی علائم افسردگی را نمی توان در یک فرد دید و شدت این علایم نیز در افراد مختلف متفاوت است. اگر 4 تا 5 نشانه را برای بیش از 2 هفته در فردی دیدید، سریع به پزشک مراجعه کنید. اگرچه تمامی علائمی که می خواهیم بیان کنیم از مشخصه های اساسی افسردگی هستند،
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=17358
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: