اکنه های پوستی نوعی مشکل پوستی رایج هستند که عده زیادی را دچار میکند .یکی از روش های رفع و یا درمان این اکنه ها مصرف مواد غذایی مناسب است :

سیستم ایمنی قوی اغلب میتواند به خوبی با باکتری سل مبارزه کند ولی در صورتی که مقاومت بدن کم باشد ، دیگر بدن قادر به مقاومت در برابر این باکتری ها نخواهد بود  . برخی از دارو ها و بیماری ها میتوانند سیستمی ایمنی را تضعیف کنند، به عنوان مثال : ایدز،اچ آی وی ، دیابت ، بیماری های کلیوی شدید ، سرطان های خاص و ..........
 

لیزر موهای زائد برای بسیاری از خانمهاراهی است که به رهایی از اپیلاسیون و شیو و سایر روش‌های رفع موهای زائد متنهی می‌شود .

کافئین یکی از محبوب ترین محرک ها در سرتاسر دنیا محسوب میگردد. اما اکنون که باردار شده اید باید در مصرف کافئین روزانه خود دقت بیشتری کنید.

رحم بواسطه عضلات، رباط ها و ساير اندام ها در لگن قرار ميگيرد. اگر اين بافت ها ضعيف يا كشيده شوند، رحم به داخل كانال واژن افت ميكند. اين اتفاق را افتادگي يا پرولاپس رحم ميگويند. اين وضعيت در زناني كه يك يا چندين زايمان طبيعي داشته اند، شايع تر است.

بواسیر رگهای متورم شده ای است که در اطراف مقعد یا در پائین رکتوم واقع شده است. 
هموروئیدها دو نوع اند ، هموروئید داخلی و خارجی . هموروئید داخلی در مقعد یا رکتوم ظاهر می شود و هموروئیدهای خارجی در خارج از مقعد ایجاد می شوند. 
 

مروری بر بررسی های انجام شده که به سال 1981 برمی گردد، نشان می دهد که ورزش منظم به بهبود خلق و خو و حالات روحی در افراد مبتلا به افسردگی خفیف یا متوسط کمک می کند.

سویا یکی از چالش برانگیز ترین مواد غذایی برای افرادی است که از رژیم غذایی سالمی پیروی میکنند .ایده ها و عقاید متفاوتی در خصوص این ماده وجود دارد .عده ای سویا را همان اکسیر سلامتی می‌دانند و عده‌ای دیگر آن را به ناباروری و بزرگ شدن سینه‌ها در آقایان نسبت میدهند .حقیقت چیست ؟

همه ی ما میدونیم نوزادان  ،فرشته های آسمانی هستن  که به زمین فرستاده شدن . اما وقتی کسی برای اولین بار مادر یا پدر میشه تجربه ای از درک دنیای پیرامون نوزادش نداره و حتی قادر به یاد آوری تجربیات نوزادی خودش هم نیست . اما اگر باهم این مقالرو مرور کنیم تا  درک درست  و علمی از نگرش نوزاد به دنیا و حواس پنج گانه آن به دست بیاریم.

پیری روندی طبیعی و نرمال  است که بسیاری از افراد برای کاهش سرعت آن هزینه زیادی می پردازند و جراحی های بسیاری انجام میدهند .ولی بهتر است بدانید که رژیم غذایی و سبک زندگی یک فرد تأثیر خیلی زیادی بر پوست وی داشته و میتوان با مصرف مواد غذایی مناسب احتمال پیری  پوست را به حداقل رساند .