محققان باور دارند که اغاز تمارین ورزشی حتی در میانسالی می تواند امکان بروز نارسایی قلبی را کاهش دهد و افزایش ناچیز تمارین ورزشی هم همین تاثیر را بروی سلامت قلب دارد.
حرف زدن در خواب چیز نگران کننده ای نیست
دوست گرامی ، حرف زدن در خواب ، میتواند متاثر ازکمبود خواب، عدم رعایت بهداشت خواب،اضطراب و استرس،الکل و یا اثرات جانبی داروها باشد . البته آپنه و یا مشکلات روان پزشکی نیز در ایجاد آن تاثیر گذارند . بهتر است برای درمان به متخصص اختلالا خواب یا روانپزشک مراجعه کنید .
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: