سلام.
صداهای سر که گاهی در گوش به شکل زنگ، وزوز، سوت و ... می آیند (Tinnitus) در واقع از مغز نشات می گیرند. خیلی وقتها علت دقیق مشخص نیست اما در کل به علت اضطراب و ترس یا افسردگی، فشار بالای مایع مغز و یا بدفرمی رگ های خونی پیش می آن.
اگر به تازگی شدت اضطراب شما بالا رفته در تغذیه خود از غذاهای ضد استرس و دم کردنی های آرام بخش استفاده کنید.
گاهی یک ماده خارجی در کانال گوش نفوذ می کنه و صدا ایجاد می شه که باید به متخصص گوش،حلق،بینی مراجعه کنین تا احتمال مشکلات شنوایی و اختلال مایع گوش رو بررسی کنن.
باید حواستونو از اون صدا منحرف کنین و بهش فکر نکنین. اگه مشکل بی خوابی یا افسردگی دارین باید درمان شین زیرا این دو صدای سوت و زنگ در سروگوش می تونن ایجاد کنن.
اگر حالت صدا گهگاهی و کوتاه مدت است می تواند ناشی از اضطراب و مواجهه قبلی گوش ها با صداهای خیلی بلند باشد (مثلا کنسرت).
گاهی مشکل از مفصل TMJ و عضلات سر و صورت است.
مصرف آسپرین در دوز بالا میتونه صدای سوت در سر و گوش ایجاد کنه.
برای دوری از اضطراب: سبک زندگی سالم، ورزش متناسب، دوری از شرایط استرس زا، عدم مصرف سیگار، الکل، مواد مخدر یا داروهای مضر توصیه می شود.
برای اطلاعات بیشتر سایت زیر کلیک کنید:
www.gyrusclinic.com
تهران-بزرگراه رسالت-بعد از میدان رسالت به سمت شرق-نرسیده به چهارراه سرسبز-روبروی مسجد حجتیه-پلاک 686-طبقه 5-واحد 10
021-77189675