وقتی منافذ صورت بازمیشود و چربی به همراه ملانین (رنگدانه پوست) با اکسیژن ترکیب میشود تبدیل به جوش سرسیاه یا قهوه ای میشود.
دوست عزیز شما مشکلات روحی و وسواس فکری جبری سبب اختلالات اعصاب و بی خوابی می شوند. عصب های کنترل کننده صورت و بدن می توانند تحت تاثیر اختلال بی خوابی از انجام وظایف خود باز بمانند. از همین حالا برای مشاوره با یک روانشناس خبره اقدام کنید. با تکنیک های رفتاری-شناختی (CBT)، نوروفیدبک می توانید تا حدی بهبود یابید.
به حرفهای دیگران توجه نکنید. تمرکز بیش از حد مغز روی یک موضوع می تواند مغز را از انجام وظایف دیگر بازدارد.
توصیه من: سایت جایروس کلینیک یک سایت فوق تخصصی مغز-اعصاب-روان است که مدتهاست مطالب ارزنده ای در این زمینه ها دارد.
www.gyrusclinic.com
شما باید دو کار انجام دهید: برای درمان اخلالات خواب اقدام کنید. 2. برای درمان وسواس فکری و تروما (تجربه تلخ گذشته) اقدام کنید. در یک بات تلگرامی امکان درمان وجود ندارد. به سلامتی خود اهمیت بدهید و اجازه ندهید افکار منفی وضع زندگیتان را بدتر کنند. سایت را کلیک نمایید.
راهنمایی: در قسمت جستجو کلید کلمه مورد نظرتان را تایپ کنید تا مطالب روانشناسان سایت ظاهر شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: