همانطور كه ميدانيد زمان ملاقات با پزشك بسيار محدود است. اما چنانچه پزشك فرصت بيشتري را در اختيارتان قرار ميداد، به نكاتي اشاره ميكرد كه ما در اين مطلب جمع آوري كرده ايم. پس توجه و رعايت اين نكات ميتواند يك عمر سالم و سلامت را برايتان به ارمغان آورد.

همه خانمها میخواهند پوستی شفاف  و زیبا داشته باشند ولی بهتر است بدانید که تغذیه شما نقش مهمی در این فرانید ایفا میکند .هیچ ماده غذایی معجزه گری وجود ندارد که بتواند چروک های شما را به ناگهان از بین ببرد ولی تعدادی از روش های پایه به شما در کسب این نتیجه کمک میکنند .

بیماری لوئی بادی یکی از شایع ترین علل زوال عقل در افراد مسن است. زوال عقل به حالتی گفته می شود که فرد به شدت عملکردهای ذهنی خود را از دست می دهد و نمی تواند فعالیت ها و روابط موثری برقرار کند. بیماری لوئی بادی زمانی رخ می دهد که ساختارهای غیر طبیعی به نام لوئی بادی در بخش هایی از مغز ساخته می شوند. این بیماری شامل طیف گسترده ای از نشانه هاست، از جمله:

• تغییر در هشیاری و توجه
• توهم
• مشکل در حرکت و استقرار
• سفتی عضلات
• گیجی
• از دست دادن حافظه

تشخیص بیماری لوئی بادی کمی دشوار است زیرا علائم آن مشابه علائم بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر می باشد. دانشمندان تصور می کنند که این بیماری ها، زوال عقل، آلزایمر و لوئی بادی، با هم در ارتباط هستند یا ممکن است با هم بروز کنند.

بیماری لوئی بادی معمولا بین سنین 50 تا 85 سال رخ می دهد. این بیماری به مرور زمان بدتر می شود. هیچ درمانی برای بیماری لوئی بادی وجود ندارد. روش های درمانی مربوط به این بیماری بیشتر بر روی بهبود علائم تمرکز دارند.

تاریخچه بیماری لوئی بادی

در اوایل دهه 1900 دانشمندی به نام فردریک لوئی در حال تحقیق در مورد بیماری پارکینسون بود که پروتئین های غیر طبیعی را کشف کرد که عملکرد طبیعی مغز را مختل می سازند. این پروتئین ها در بخشی از ساقه مغز یافت می شوند که در آن ناقل های عصبی دوپامین کاهش پیدا کرده و باعث بروز علائم بیماری پارکینسون می شود.

در بیماری لوئی بادی این پروتئین های غیر طبیعی در مناطق دیگری از مغز، از جمله قشر مغز، پخش می شوند. کاهش ماده شیمیایی در مغز به نام استیل کولین، باعث اختلال در ادراک، تفکر و رفتار می شود. زوال غقل ناشی از لوئی بادی یا به تنهایی در بدن بروز می کند و یا اینکه همراه با دیگر اختلالات مغزی، مانند آلزایمر و پارکینسون، رخ می دهد.

منبع:

https://medlineplus.gov/lewybodydisease.html

دردهای لگنی ممکن است ناشی ازپروستاتیت باکتریایی و یا غیرباکتریایی مزمن باشد.  

 آب گرم می تواند به پوست سر آسیب برسانند و باعث خشکی و التهاب پوست سربشود که به نوبه خود می تواند باعث کوچک شدن فولیکول موها شده و درنتیجه  منجر به نازک شدن و ریزش مو می شود.

تغذيه نامناسب ميتواند منجربه نقص هايي شود كه علائم قاعدگي را وخيم خواهد كرد. ويتامين هاي ضروري و مواد مغذي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد تا از مشكلات قاعدگي در امان باشيد.

معمولا افراد مبتلا به دیابت نوع دوم علائمی همچون افزایش میزان تشنگی و دفع ادرار،افزایش گرسنگی،خستگی،تاری دید و موارد دیگر دارند و باید از یک رژیم غذایی ویژه پیروی کنند تا به بهبود بیماری انها کمک کرده و وضعیت انها را بهبود بخشد.

سندروم تورت یا توره یک اختلال عصبی است که با حرکات غیرارادی و تکراری و یا کلامی همراه است که تیک نامیهد می شوند. اولین نشانه های سندروم توره معمولا در دوران کودکی مشاهده می شوند، معمولا بین سنین 3 تا 9 سالگی.

یکی از بهترین روغن های برای موهای شما رزماری است.  استفاده از اسانس رزماری برای موباعث می شود که موها  بیشتررشد کنند و قوی و ضخیم بشوند.

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.