اعتماد به نفس میزان ارزشی است که شما برای خود قائل هستید و همچنین میزان ارزشی که تصور می کنید دیگران برای شما قائل هستند. اعتماد به نفس به این دلیل مهم است که داشتن احساس خوب نسبت به خود بر روی سلامتی روحی و چگونگی رفتار تاثیر می گذارد.
درد گردن
گردن درد می تواند به علت مشکلاتی در ستون فقرات گردن مشکلاتی در عضلات و مشکلاتی در رباط ها و بافتهای نگهدارنده باشد درمان گردن درد بستگی به علت اصلی آن دارد.
درد شما با توجه به اینکه تا کتف ها نیز ادامه می یابد ممکن است ناشی از دیسک گردن یا علل موضعی باشد.
goo.gl/5X3eTy
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: