بیوفیدبک تکنیکی است که به شما آموزش می دهد تا عملکردهای بدن خود، مانند ضربان قلبتان، را کنترل کنید. در بیوفیدبک حسگرهای الکتریکی به شما متصل می شوند تا اطلاعاتی را در مورد بدن خود دریافت کنید.
اضطراب و دلشوره بدون علل خاصی از علائم بارز اضطراب فراگیر است. معمولا ترکیب رواندرمانی با دارودرمانی که بر حیطه های کنترل استرس، تعدیل شناختی و کنترل نگرانی متمرکز است می تواند موثر باشد. توصیه میکنم رواندرمانی را در کنار دارودرمانی امتحان کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: