اگر شما به دنبال نوعی تغییر در سبک زندگی خود هستید تا به کمک آن بتوانید فشار خونتان را کاهش دهید ،یک استراتژی مؤثر و قدیمی را به شما پیشنهاد میکنیم که همان خواب میان روز است .
چند تمرین ورزشی برای بهبود دیسک کمر
معرفی چند تمرین ورزشی برای بهبود دیسک کمر: اگر شما از درد دیسک رنج می برید،
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=16656
آیا تنگی کانال نخاعی همان دیسک کمر است؟
آیا تنگی کانال همان دیسک کمر است؟ یکی از علل شایع کمردرد تنگی کانال نخاعی است.
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=11444
درمان اصلی دیسک کمر فیزیوتراپی و ورزش درمانی و کاهش وزن است.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: