میکربهای واقعی حمام غیرقابل دیدن هستند و شما قادربه دیدن آنها نیستید.  پس چگونه می شود ازدست آنها خلاص شد؟  

هرپس سیمپلکس نوع 1، از طریق ترشحات دهان یا زخم بر روی پوست منتقل می شود و همچنین از طریق بوسیدن و یا به اشتراک گذاری اشیاء مانند مسواک منقل می شود. به طور کلی، فردی که مبتلا به  تبخال نوع 2 و دارای دستگاه تناسلی عفونی HSV-2 داشته باشد میتواند  در حین تماس جنسی با کسیکه این بیماری را نداشته باشد ، این بیماری را انتقال دهد.هر دو ویروس HSV-1 و HSV-2 می تواند منتقل شود، حتی اگر زخمی وجود نداشته باشد و این نکته ، بسیار حائز اهمیت است. 

فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF)  بيماري بافت بينابيني ريه است كه مزمن و معمولاً كشنده مي باشد . معمولا هنگامی که  نفس میکشیم ، اکسیژن از طریق کیسه های کوچک هوایی حرکت می کند و به جریان خون می رسد . سپس این خون غنی از اکسیژن وارد قلب می شود و از آنجا،  وارد تمام ارگان های دیگر بدن می شود .
 

رژیم غذایی ورزشکاران باید حاوی مقدار کافی از انرژی ،ویتامین های ضروری ،مواد معدنی و پروتئین به همراه آب باشد

مروری بر بررسی های انجام شده که به سال 1981 برمی گردد، نشان می دهد که ورزش منظم به بهبود خلق و خو و حالات روحی در افراد مبتلا به افسردگی خفیف یا متوسط کمک می کند.

زخم های گوارشی زخم هایی  هستند که معمولا در نتیجه التهاب ناشی از باکتری H. پیلوری و همچنین در اثر فرسایش اسید معده در پوشش داخلی معده ، مری، یا روده کوچک (دئودنوم) بروز می کنند . زخم های گوارشی یک مشکل نسبتا شایع محسوب می شوند.
 

لیکن پلان به شکل جوش ها و بثورات پوستی رخ می دهد که توسط سیستم ایمنی بروز می کند. این شرایط معمولا به خودی خود و طی چند ماه یا چند هفته برطرف می شود. روش هایی درمانی نیز وجود دارند که می توانند علائم را مدیریت کنند.

علائم آفتاب سوختگی معمولا چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض خورشید بروز می کند، این علائم عبارتند از درد، قرمزی، التهاب و در برخی موارد بروز تاول. از آنجایی که آفتاب سوختگی بخش وسیعی از پوست را تحت تاثیر قرار می دهد، فرد ممکن است دچار سردرد، تب و تهوع نیز شود. 

کلیه ها یک جفت عضو لوبیایی شکل و قهوه ای رنگ می باشند که در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره 1 تا 3 قرار گرفته اند . وظیفه کلیه تصفیه خون ، حفظ تعادل نمک و مواد معدنی در خون و کمک به کنترل فشار خون است 

 اگر به بیماری های مزمن مانند دیابت ، بیماری شریانی محیطی ، یا یک بیماری سیستم ایمنی بدن مبتلا هستید درمورد مراقبت ازناخن ها با پزشک معالج خود مشورت کنید.