اگر شما به دنبال نوعی تغییر در سبک زندگی خود هستید تا به کمک آن بتوانید فشار خونتان را کاهش دهید ،یک استراتژی مؤثر و قدیمی را به شما پیشنهاد میکنیم که همان خواب میان روز است .

زنان بارداری که علیه این بیماری واکسینه نشده اند وجنین آنها وافرادی که پیش ازاین به این بیماری مبتلا نشده اند بیشتر در معرض خطرابتلا به این بیماری هستند. 

چنانچه عوامل خطر ايدز از جمله رابطه جنسي محافظت نشده يا استفاده از مواد مخدر تزريقي را تجربه كرده ايد، حتما براي انجام تست اچ آي وي اقدام نماييد.

پیش یائسگی دوره ای از زندگی یک زن است که سالها قبل از یائسگی، یعنی زمانیکه تخمدانها به تدریج شروع به تولید استروژن کمتری می کنند، بروز می کند و معمولاً از 40 سالگی آغاز می شود.

رژیم غذایی سالم سرشار از پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی مختلف شرط ضروری برای داشتن موهای سالم ترو ضخیم تر است.  

حدود 85 درصد از آقایان تا سن 50 سالگی  ریزش مو و  نازکی تارهای مو را تجربه میکنند 

درد دندان  ، دردی است که  در داخل یا اطراف دندان صورت میگیرد که ممکن است ناشی از عوامل زیر باشد :

• پوسیدگی دندان
• آبسه دندان 
• شکستگی دندان
• پر کردن دندان آسیب دیده
• لثه عفونی 
 

معمولا پزشك پس از معاينه قادر به تشخيص ويروس سن سي شيال تنفسي خواهد بود. پزشك در طول معاينه با استفاده از گوشي طبي، خس خس سينه و ساير صداهاي غير طبيعي را بررسي مينمايد.

معمولا مراقبت از پوست کار چندان دشواری نیست و میتوان با مصرف  پاک کننده های متناسب ،مرطوب کننده ها و یک ضد افتاب خوب به راحتی به   این هدف دست یافت .سرمها هم یکی از محصولات بهداشتی هستند که  زیبایی پوست شما را چندین برابر میکنند .

همان طور که می دانید ورزش برای سلامتی انسان حائز اهمیت است و با ان میتوان بدنی سالم و نیرومند داشت ولی در این پست به سایر مزایای ورزش اشاره میکنیم