دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) جزء پر اهمیت ترین مورد در انواع امگا 3، برای افراد باردار شناخته میشود؛ زیرا یک بخش اساسی و بنیادین در تشکیل مغز، شبکیه چشم و دستگاه عصبی بشمار میرود.

از آنجایی که بدن شما ویتامین ب 12 تولید نمیکند ،شما باید آن را با مصرف محصولات حیوانی و یا مکملها جذب کنید

بیشتر آمریکایی ها روزانه از 19 قاشق چای خوری و یا بیشتر مواد قندی مصرف میکنند که مساوی با 285 کالُری است .این مقدار به عقیده متخصصین تغذیه خیلی بالاست .
بنا بر سازمان قلب آمریکا ،خانمها نباید روزانه بیش از 6 قاشق چای خوری از ماد قندی مصرف کنند که مساوی با 100 کالُری است .این مقدار برای آقایان 9 قاشق و یا 150 کالُری است .

اگراحتمال ناباروری برای شما هم وجود دارد از پزشک خود بخواهید راهکارهایی برای افزایش شانس باروری شما ارائه دهد.  

محققان دریافتند که میزان ابتلا به نارسایی قلبی در بیماران قلبی عروقی که به افسردگی دچار میشوند،بیش از دیگران است .

تأکید سازمان FDA براین نکته است که دراین مکمل ها از آنالوگ های شیمیایی مانند ماری جوانا و یا مواد مشابه بجای گیاهان دارویی برای تقویت جنسی مردان استفاده نشود. 

برخی عوامل باعث کاهش میل جنسی می شوند که در این مقاله به آنها می پردازیم.

بر اساس مطالعات انجام شده، بكارگيري روش آمنيواينفيوژن، نرخ زايمان از طريق سزارين را كاهش ميدهد و شريان بند ناف را بهبود ميبخشد...

افراد مبتلا به این مشکل جنسیت واقعی خود را نمی توانند بپذیرند. آنها تصور می کنند جسم و اندام تناسلی که دارند، اندام درست و مناسب آنها نیست. به عنوان مثال اگر پسر هستند، تمایل به داشتن جسم و اندام زنانه می باشند و بالعکس. از این اختلال به عنوان بیقراری جنسی نیز یاد میشود

مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است.  اگرفرد بدبینی هستید،  ناامید نشوید.  مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.