عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تحت تاثیر شیوه زندگی است. بنابراین، تغییر عادات نادرست و جایگزینی آنها با عادات درست باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن می شود. 

عزت نفس ما در طول جوانی مان شکل می گیرد. انتقاد و سرزنش مداوم توسط خانواده، دوستان، و جامعه باعث کاهش عزت نفس می شود. کاهش عزت نفس نیز موجب می شود که اعتماد به نفس فرد کاهش یافته و حتی قادر به کوچکترین تصمیم گیری برای خود نباشد.

مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است.  اگرفرد بدبینی هستید،  ناامید نشوید.  مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.

بهتر است از مصرف چای های گیاهی در دوران بارداری بپرهیزید مگر با دستور پزشک مربوطه.

اختلال هذیانی که پارانوئید نیز نامیده می شود، نوعی بیماری روانی جدی است که در آن فرد واقعیت را از تخیل تشخیص نمی دهد. مهم ترین ویژگی مربوط به این اختلال توهم می باشد که بیمار اعتقاد راسخ به یک موضوع غلط دارد.

آیا میتوان با بهبود سوخت و ساز بدن میزان کاهش وزن را افزایش داد ؟
بهبود متابولیسم کمکی به کاهش وزن نمیکند ،حداقل نه در حدی که تغییرات  رژیم غذایی و سبک زندگی میتواند در این زمینه موثر باشد.

بیماری پارکینسون به شکل های مختلفی بر روی افراد تاثیر می گذارد و باعث بروز علائم مختلفی می شود. این علائم ممکن است خفیف یا شدید باشند یا به طور مداوم و غیر مداوم رخ دهند. با این حال بیماری پارکینسون دارای 5 مرحله مختلف می باشد. زمان سپری شده در هر مرحله متفاوت است.

تحقیقات زیادی در خصوص این رژیم صورت نگرفته است.داده ها محدود و نتایج ترکیبی هستند .ولی تعداد زیادی از محققان باور دارند که مواد مصرفی شما بر بهبود علائم بیماری موثرند.

یبوست حالتی است که در آن مدفوع سخت و کوچک و کمتر از حالت طبیعی می شود . تقریبا همه ما یکبار در طول زندگیمان دچار این عارضه شده ایم  و معمولا آنرا جدی نمی گیریم .