افزایش هوش با روش های متفاتی صورت میگیرد ولی یکی از بهترین متدهای موجود برای افزایش هوش مصرف مواد غذایی مناسب است که در این پست به ان  میپردازیم 

گاستروآنتریت یا ورم معده و روده التهابی است که در معده و روده رخ می دهد.

 ابتدا  این خانمها باید به فاکتور های ریسک بیماری‌های قلبی در طی دوران پیش از یائسگی توجه نمایند  و این موارد را پس از آن هم رعایت کنند .

اگر شما به دلیل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی،به ضربان های نامنظم قلبی دچار هستید ،میتوانید یوگا را امتحان کنید

راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توان فیبروم‌های رحمی را کنترل کرد. درمان جراحی روش اصلی مهار فیبروم است. هنگاميكه نگرانی در خصوص بدخیم بودن آن وجود داشته باشد، جراحی انجام می‌شود. 

غش کردن و ضعف زمانی رخ می دهد که میزان خونی که به مغز می رسد، به طور موقت کم می شود و باعث می شود فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. عدم هوشیاری ناشی از این مشکل معمولا خیلی کوتاه است. 

هنگامیکه  ماهیچه های لگن که کنترل انتشار ادرار و مثانه  رابه عهده دارند ، ضعیف میشوند بی اختیاری ادرار در زنان رخ می دهد، این عضلات همچنین با بالا رفتن سن  ضعیف تر میشوند. عضلات اغلب پس از یائسگی  به علت پایین بودن سطح استروژن تضعیف  میشوند. زایمان، جراحی لگن، و آسیب به مجرای ادرار همچنین می تواند عضلات را تضعیف کند.

در بسياري موارد، هيچ علتي نميتوان براي اين وضعيت يافت. در برخي موارد، عواملي چون اندومتريوز، فيبروئيد و ساير بيماري ها علت اصلي بوجود آمدن منوراژي محسوب ميگردند. 

وجود خون درادرار می تواند نشانه ای ازیک بیماری وخیم باشد و نباید نادیده گرفته شود.

جلوگیری ازفشارهای بدنی و استرس روانی ، سالم غذا خوردن، انجام فعالیت های سبک و خواب کافی به پیشگیری ازعود اگزما کمک می کند.