دلیل بیخوابی هرچه که باشد، باید بدانید که به جنین آسیبی وارد نمیسازد. بروز این امر در دوران بارداری طبیعی بوده و حدود 78% از زنان باردار را درگیر خود میسازد.
برخی راههای خانگی کاهش تری گلیسرید: قند ساده را از رژیم خود بر حذف کنید. مصرف چربی های گیاهی و اسیدهای چرب ترانس را کاهش دهید یا از بین ببرید. ورزش کنید اسید لیپوئیک آلفا مصرف کنید. فیبر بیشتری بخورید
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: