شلوارهاي تنگ، بسيار زيبا و دلفريب هستند و اندام خانمها را زيباتر نشان ميدهند. شايد باورش برايتان سخت باشد، اما پوشيدن اين شلوارها سبب بروز مشكلات جدي واژينال ميگردد.

تا یک هفته و تا زمان بهبودی والتیام زخم ازبرقرای ارتباط جنسی خودداری کنید.  پس از یک هفته با استفاده ازوسایل کنترل بارداری می توانید رابطه جنسی داشته باشید.

سویا یکی از مواد غذایی پرکاربردی است که به انواع مختلفی وجود دارد .ایا این ماده برای سلامتی شما مفید است ؟

سندروم عدم حساسیت به آندروژن شرایطی است که بر روی رشد جنسی فرد قبل از تولد و در دوران نوزادی تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به این سندروم غالبا مرد هستند که دارای یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y در هر سلول می باشند. 

هنگام غذا خوردن چه درخانه و چه دررستوران ابتدا بشقاب خود را با غذاهای سالم مانند سبزیجات و غلات سبوس دارپرکنید. 

بیماری منیر معمولا بین سنین 20 تا 50 سالگی شروع می شود . این بیماری در مردان و زنان به طور مساوی اتفاق می افتد علائم ممکن است بسیار کم، و یا می تواند شدید باشد ، به خصوص اگرحملات سرگیجه شدید، مکرر، وبدون هشدار رخ دهد. بیماری منیر نیز هیدروپس آندولینفاتیک ایدیوپاتیک نامیده می شود.

معمولا افراد مبتلا به دیابت نوع دوم علائمی همچون افزایش میزان تشنگی و دفع ادرار،افزایش گرسنگی،خستگی،تاری دید و موارد دیگر دارند و باید از یک رژیم غذایی ویژه پیروی کنند تا به بهبود بیماری انها کمک کرده و وضعیت انها را بهبود بخشد.

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

ریفلاکس یا برگشت صفرا زمانی اتفاق می افتد که صفرا از کبد به طرف معده و مری (لوله بین دهان و معده) برگردد. 

آواز خواندن در كسب مهارت هاي خاص تنفس كه براي زايمان لازم و ضروري هستند، موثر واقع ميگردد.