مهم ترین بخش  تغذیه ی  دوران بارداری گزینش هوشمندانه مواد غذایی است. در این مقاله میخواهیم به مواد غذایی مناسب دوران بارداری و میزان مصرفی انها بپردازیم.

مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است.  اگرفرد بدبینی هستید،  ناامید نشوید.  مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.

هنگاميكه باكتري از واژن به سوي رحم، تخمدان يا لوله هاي فالوپ  پيشروي كند، منجربه بروز عفونت خواهد شد. بيشتر اوقات، بيماري التهابي لگن از باكتري كلاميديا و سوزاك نشات ميگيرد.

شما هم این گفته رایج را شنیده اید که " از یه سنی به بعد باید هر شب یه آسپرین بخوری!!!". آیا شما هم از این نظریه پیروی می کنید؟ 
قبل از مطالعه این مقاله، من هم به مادر و پدرم تاکید می کردم که حتما هر شب یک آسپرین بخورند اما...

اگرخشکی پوست دست های شما ناشی ازبیماری های زمینه ای و یا اگزما باشد متخصص پوست پماد ها و کرم های قوی و مناسب برای درمان شما تجویزخواهد کرد.

با دیدن هررنگ ما پیامهایی ازآن دریافت می کنیم که بصورت ناخود آگاه و بدون اینکه متوجه باشیم برروی احساسات و عواطف وغرایز ما اثرمی گذارد.   

هنگامی که گازها،  ذرات گرد و غبار،  دود یا سایرمنابع آلوده کننده هوا به اتمسفرراه پیداکنند برای انسان،  حیوانات و گیاهان و نباتات آلودگی ایجاد می کنند.  کره زمین با پوششی ازهوا متشکل ازگازهای مختلف بنام جو یا اتمسفراحاطه شده است.  اتمسفرامکان بقا را برروی کره زمین بوجود می آورد و بدون آن کره زمین روزها با گرمای سوزان خورشید و شبها با دمای بسیارپایین و یخزدگی روبروخواهد شد.

دستگاه ادراری شامل مجرای ادرار، مثانه، حالب و کلیه ها است.  حالب ها لوله هایی هستند که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کنند.  التهاب درهریک از این اندام ها می تواند موجب درد درهنگام ادرارکردن بشود.

اهمیتی ندارد که شما یک ورزشکار حرفه‌ای هستید و یا به تازگی به ورزش روی آورده‌اید ،در هر صورت مصرف آب در طی ورزش ضروری است .