ه یک نفرازهر5 زن باردار توصیه می شود که اسید فولیک مصرف کند زیرا مقدارفولات (اسید فولیک طبیعی) برای دوران بارداری کافی نیست.  زیرا این ویتامین بهترین ویتامین شناخته شده برای جلوگیری ازبروز نقص های مادرزادی است.

خون ادراری یا هماچوری به شرایطی گفته می شود که در ادرار فرد گویچه خونی مشاهده شود ، که معمولا یک زنگ هشداری محسوب میشود.از آنجا که خون در ادرار می تواند نشانه ای از یک بیماری وخیم باشد ، به هیچ وجه نباید این علائم نادیده گرفته شود

 به عنوان والدین کودکتان، شما این فرصت را دارید که به کودک خود کمک کنید تا با احساس خشم خود کنار بیاید و این احساسات را با روش هایی که مولد و سازنده هستند بیان کند. در اینجا 5 مورد از نکاتی را که برای والدین یک کودک پرخاشگر لازم است بیان می کنیم.

مسمومیت غذایی  در اثر آلودگی غذا با ویروس ، باکتری و مواد شیمیایی مضر بوجود می آید  . به طور کلی، مسمومیت غذایی باعث  تهوع، استفراغ  و اسهال می شود که گاهی اوقات این علائم  همراه با خون است .
 

خشکی دهان غالبا در اثر کمبود ترشح بزاق دهان رخ می دهد. همه ما برای هضم غذا ، مرطوب نگه داشتن و پاک کردن دهان  نیاز به ترشح بزاق دهان داریم .همچنین ترشح بزاق دهان از بروزعفونت جلوگیری کرده و رشد باکتری ها و قارچ ها در دهان را کنترل  می کند .
 

همانطور که میدانید لخته های خونی میتوانند باعث بروز خطرات جدی شوند و بنا بر دلایل متفاوتی هم بوجود می ایند ولی تعدادی از این دلایل کمی عجیب و دور از ذهن هستند

طبق نتایج حاصل از تحقیقاتی که اخیرا در دانشگاه نورتمبریا انجام شده است، بزرگسالان می توانند با یک روش ساده حافظه کار و حافظه بلند مدت خود را بهبود بخشند. این روش ساده نوشیدن چای نعناع می باشد.

خفگی زمانی رخ می دهد که گیر کردن یک جسم خارجی در گلو یا نای باعث مسدود شدن مسیر هوایی می شود. در بزرگسالان معمولا یک تکه غذا و در کودکان خردسال نیز بلعیدن اجسام کوچک باعث بروز این حالت می شود. خفگی اکسیژن رسانی به مغز را قطع می کند بنابراین در این شرایط بلافاصله کمک رسانی را باید آغاز کنید. 

سردردهای تنشی عبارتند از درد مبهم، سنگین و فشار و سفتی که در اطراف پیشانی یا در پشت گردن احساس می شود.