متخصصان قلب دریافتند که عدم تحرک کافی میتواند میزان تناسب و سلامت قلبی شما را کاهش دهد .شواهد جدید نشان میدهند که اثرات منفی ناشی از بی تحرکی به مدت دو ساعت برابر با اثرات مثبت ناشی از بیست دقیقه ورزش میباشد .
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* سرما خوردگی یا آنفولانزا ؟
سرما خورده ام یا آنفولانزا گرفته ام ؟ هنگامی که با عطسه، سرفه ، درد، تب و احساس دردعضلانی از خواب بیدار می شوید چگونه باید
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/1349
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* درمان سرماخوردگی
تشخیص اول در سرماخوردگی ها علل ویروسی است.
مصرف کافی مایعات.
استراحت .
قرص سرماخوردگی حاوی خواب آور و هم ضد درد .
اینها موثرترین روش های درمان هستند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: