اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید واقعا به شما تبریک می گوییم. اولین روز بدون سیگار ممکن است برایتان سخت باشد. در ادامه این مقاله 5 گام در راستای ترک سیگار بیان می شود که بسیار موثر و کمک کننده خواهند بود. 

بیماری لوپوس باعث بروز علائمی در فرد میشود که رفع انها به کمک مواد غذایی مصرفی امکان پذیر است .در این پست به این موارد اشاره میکنیم

روزهای پی در پی، هفته ها و ماه ها پشت سر هم و به نظر می رسد این زمان ها بسیار کند حرکت می کنند. اگر نیاز به رها کردن و بهبود حال خود دارید، می توانید موارد مختلفی مانند غذای خوب، ریلکسیشن و کمی لبخند را امتحان کنید. در ادامه چند ایده فوق العاده و کم هزینه را به شما معرفی می کنیم که می توانید به وسیله آنها انرژی خود را افزایش داده و روح و روان خود را شارژ کنید.

زبان جغرافیایی نام یک بیماری است که زبان به شکل نقشه  یا به عبارتی جغرافیایی می شود .این عارضه معمولا برروی سطح زبان و یا دردو طرف زبان بروز می کند 

آمفیزم یک بیماری (بلند مدت) یا مزمن ریوی است. افرادی که مبتلا به آمفیزم هستند با مشکلات تنفسی اعم از انتقال اکسیژن به داخل خون و خروج دی اکسید کربن روبرو هستند .علل متعددی برای بروز آمفیزم وجود دارد، اما شایع ترین علت بوجود آمدن این بیماری کشیدن سیگار می باشد.

اگر شما اغلب از میوه و سبزیجات و لوبیا و غلات کامل و جایگزینهای گوشت مانند سویا مصرف میکنید ،بهتر است بدانید که به میزان خیلی کمتری در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون ،کلسترول بالا  و دیابت نوع دو قرار دارید واگر از رژیم غذایی حاوی گوشت بیشتر استفاده کنید ،به احتمال بیشتری هم به مشکلات قلبی دچار می‌شوید .

درد دندان  ، دردی است که  در داخل یا اطراف دندان صورت میگیرد که ممکن است ناشی از عوامل زیر باشد :

• پوسیدگی دندان
• آبسه دندان 
• شکستگی دندان
• پر کردن دندان آسیب دیده
• لثه عفونی 
 

بیماری پارکینسون به شکل های مختلفی بر روی افراد تاثیر می گذارد و باعث بروز علائم مختلفی می شود. این علائم ممکن است خفیف یا شدید باشند یا به طور مداوم و غیر مداوم رخ دهند. با این حال بیماری پارکینسون دارای 5 مرحله مختلف می باشد. زمان سپری شده در هر مرحله متفاوت است.

اگر شما نتوانید به خوبی و مطابق برنامه وزن کم کنید ،خیلی بیش تر از انچه که فکر میکنید ضرر خواهید کرد . در این موارد شما اهدافی را تنظیم میکنید که در واقع نمیتوانید به انها دست یابید و در نتیجه ان طور که باید هم نمیتوانید از خود تفدیر کنید و اعتماد بنفس داشته باشید .

لیزر یکی از پروسیجرهای زیبایی است و در سالهای اخیر تا اندازه‌ای  معروف شده است که انواع خانگی آن هم به بازار آمده‌اند .تعدادی از این لیزر ها توسط سازمان غذا و دارو به عنوان روش کاهش دائمی  موهای زائد تأیید شده‌اند و  به فرد کمک میکنند تا با صرف هزینه کمتر به نتیجه دلخواه خود دست یابد .همپچنین این لیزر ها توسط خود فرد و در محیط شخصی خانه وی و بدون نیاز به تعیین وقت  قبلی  عمل میکنند .