در صورتیکه تاکنون اسید فولیک مصرف نکرده اید و متوجه شدید باردار هستید، باید از همین امروز برای پیشگیری از بروز هر گونه نقص عصبی در سه ماهه اول بارداری، مصرف اسید فولیک را آغاز کنید.

نشانه های کم خونی با توجه به نوع ان،دلایل موجود و شدت انها  متفاوتند مانند خونریزی،زخم،مشکلات ذهنی و سرطان .تعدادی از علائم این بیماری در مراحل اولیه ظاهر میشوند .

تغییرات بینایی یکی از راه های است که به شما می فهماند ، در حال پیر شدن هستید . مشکلات چشمی معمولا در ابتدا نامحسوس است و اغلب در میانسالی ​​شروع می شود.با افزایش سن ، لنز چشم دچار انعطاف پذیری کمتری  میشود به طوری که در نزدیکترین فاصله مورد نظر ، بینایی واضح و راحتی را نخواهید داشت. 
 

نام گروهی از هورمون های زنانه " استروژن " است که برای ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه مانند رشد پستان ها و موهای بدن لازم است.

خونریزی لثه ها در زمان مسواک زدن علل مختلفی می تواند داشته باشد. گاهی این خونریزی موقت هستند، اما گاهی می تواند نگران کننده باشد. اگر دچار خونریزی لثه شده اید که برایتان نگران کننده است به دندانپزشک مراجعه کنید. 

بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

بطور معمول، طول یک بارداری طبیعی، حدود 40 هفته است. به زایمانی که پیش از سه هفته پایانی بارداری اتفاق بیافتد، زایمان زودرس اطلاق میگردد.

استرس روانی در زنان باردار با موسیقی درمانی کاهش می یابد.

در تعدادی از مطالعات حساسیت به گلوتن به انواعی از بیماری‌های قلبی ارتباط داده شده است .در اولین مطالعه‌ای که در این مقاله به آن می‌پردازیم ،اختلالات سیستم خود ایمنی قلب بررسی می‌شوند که به دلیل مصرف گلوتن بوجود آمده‌اند .