خوب استراحت كنيد، به موسيقي آرامش بخش گوش كنيد، مطالعه كنيد و خود را با فعاليت هاي خوب سرگرم كنيد تا از استرس و اضطراب دور بمانيد.

مسمومیت غذایی  در اثر آلودگی غذا با ویروس ، باکتری و مواد شیمیایی مضر بوجود می آید  . به طور کلی، مسمومیت غذایی باعث  تهوع، استفراغ  و اسهال می شود که گاهی اوقات این علائم  همراه با خون است .
 

قند خون شما میتواند پس از مصرف قهوه بالا رود حتی قهوه سیاه عاری از هر گونه کالُری

امروزه روش های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد و البته طرفداران کاهش وزن و لاغری هم روز به روز در حال افزایش است .در این پست به میزان تاثیر قرص های چربی سوز بر لاغری میپردازیم .

بوی بد دهان اغلب توسط تجمع باکتری ها در دهان باعث التهاب و بوی مضر یا گازهایی مانند گوگرد میشود.هیچ کس دوست ندارد که بشنوند دهانش بوی بد می دهد ، اما بدتر از آن این است که ندانید دهانتان بوی بد می دهد.
بوی بد دهان می تواند برای کسانیکه در اطراف شما هستند آزار دهنده و شرم آور باشد. برخی از افراد نمی دانند که نفسشان بوی بد می دهد ودیگران هم  می ترسند به آنها بگویند دهانتان بوی بد می دهد. بدیهی است که بوی بد دهان می تواند روابط را تخریب کند .

براي برخي زنان سوالات بسيار زيادي در خصوص مصرف قرص هاي پيشگيري از بارداري وجود دارد و اين امر آنها را بر سر مصرف يا عدم مصرف آن مردد ميسازد. در اين مقاله به تك تك سوالاتي كه ممكن است در ذهن شما نيز وجود داشته باشد، پاسخ داده ايم. با ما همراه باشيد...

تا زمانیکه مشکل یا عارضه ای در بارداری شناسایی نشود، سفر کردن در هر مرحله از بارداری امن و بیخطر محسوب میگردد. مناسب ترین زمان برای سفر در دوران بارداری، سه ماهه دوم میباشد.

هنگاميكه باكتري از واژن به سوي رحم، تخمدان يا لوله هاي فالوپ  پيشروي كند، منجربه بروز عفونت خواهد شد. بيشتر اوقات، بيماري التهابي لگن از باكتري كلاميديا و سوزاك نشات ميگيرد.

کربوهیدرات ها یکی از درشت مغذی های انرژی زای مورد نیاز بدن هستند که در بسیاری از مواد غذایی روزانه یافت می شوند.