مطالعات انجام شده نشان میدهند که انواع موزیک ها نقش مهمی در بهبود سلامت مغزی و ذهنی  دارند .گوش دادن به موسیقی میتواند فشار خون شما را کاهش دهد و شما را ریلکس کند .اضطراب را کاهش دهد و حتی توانایی جنسی تان را افزایش دهد .

قبل از هر جلسه لیزر درمانی فرد مراجعه کننده لازم است اقداماتی را انجام داده و نکاتی را مد نظر بگیرد. پس از انجام لیزر درمانی هم نیازی به استراحت یا گذراندن دوره بهبود نیست، اما برای تاثیر بهتر لیزر و پیشگیری از آسیب رسیدن به پوست، در نظر داشتن برخی نکات ضروریست. در ادامه به بررسی اقدامات لازم برای قبل و بعد از هر جلسه لیزر درمانی می پردازیم.

عمدتا مردم معتقدند که اختلالات خوردن انتخاب یک سبک زندگی اشتباه می باشد. در حقیقت اختلالات خوردن نوعی بیماری جدی می باشند که تاثیرات مخربی بر روی عادت های غذا خوردن فرد بیمار می گذارند. وسواس نسبت به غذا، وزن و شکل بدن نیز نشانه های اختلال خوردن هستند. انواع اختلال خوردن عبارتند از بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری خوردن. 

تا بازگشت بدن زن به حالت طبيعي پس از زايمان، دست كم 6 هفته بطول مي انجامد و اين امر نبايد منجربه ايجاد خلل و توقف در برقراري رابطه زناشويي گردد. بلكه با روش ها و حالت هاي جايگزين بايد روابط و صميمت زناشويي را افزايش داد.

دنبال کردن یک برنامه غذایی متعادل در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. مصرف غذای سالم به شما اجازه میدهد به اندازه نیازتان جهت رساندن مواد غذایی حیاتی به جنین، وزن اضافه کنید. در غیر اینصورت هر کسی به راحتی میتوانید با مصرف هله هوله و غذای ناسالم، وزن غیر ضروری اضافه کند.

مصرف داروهای تجویزی شیوع خیلی زیادی پیدا کرده است و امروزه از این داروها به منظور درمان بیماری فیزیکی و روحی و حتی  بی حسی استفاده می‌شود .البته هر دارویی علاوه بر اثرات مثبت ممکن است  تعدادی عوارض جانبی هم بر جای گذارد .

 سوءاستفاده احساسی ممکن است بدون اینکه انگشت کسی به شما بخورد،  اتفاق بیفتد.  آزار عاطفی می تواند فریاد کشیدن برسرکسی و یا سکوتی غیرقابل تحمل باشد.  درواقع آزارعاطفی دریغ کردن حس خوب ازکسی است بجای آنکه درظاهررفتاربدی را با او درپیش بگیریم.  این را میتوان سوء استفاده احساسی نامید.  

درمان این بیماری شامل برطرف کردن عفونت و جلوگیری از عوارض آن می باشد .معمولا افرادی که مبتلا به پنومونی اکتسابی هستند ، با استراحت در خانه و دارو درمانی بهبود می یابند. بیشتر علائم در طی چند روز تا چند هفته از بین میروند ولی خستگی تا یک ماه و یا بیشتر ادامه می یابد .

از آنجایی که بدن شما ویتامین ب 12 تولید نمیکند ،شما باید آن را با مصرف محصولات حیوانی و یا مکملها جذب کنید