دکتر درمانگران سبز و سالم دوست عزیز افرادی که به طور مرتب ورزش میکنند می بایست همیشه میزان زیادی آب بنوشند و این تمایل به مصرف آب کاملا طبیعیست، اما رنگ ادرار می تواند خود نشان دهنده سلامت و یا اختلال در مجاری ادرار باشد. ادرار پررنگ و کدر نشان دهنده عفونت و سنگ کلیه است و در عین حال کم آبی.افرادی که به سنگ کلیه دچار هستند ابتدا باید توسط پزشک مورد معاینه دقیق قرار بگیرند تا نوع سنگ مشخص شود زیرا ما بیشتر از چهار نوع سنگ کلیه داریم از قبیل سنگ های کلسیمی، سنگ های اسید اوریکی، سنگ های عفونتی و...و سپس بهترین راه درمان برای ازبین بردن آن اتخاذ شود.
اما توصیه هایی که به افراد دارای سنگ کلیه می شود شامل نوشیدن دو تا سه لیتر آب در روز پرهیز از مصرف نمک و به حداقل رساندن پروتئین حیوانی و...است
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:
.jpg "عواملی که موجب آلودگی هوا درداخل خانه می شوند!")
.jpg "آیا می دانید بیماری پیرونی (Peyronie) چیست؟")
