همان طور که می دانید ورزش برای سلامتی انسان حائز اهمیت است و با ان میتوان بدنی سالم و نیرومند داشت ولی در این پست به سایر مزایای ورزش اشاره میکنیم

 افرادی که مدت طولانی بستری هستند و یا روی صندلی نشسته اند دچارزخم بسترمی شوند.

در اين عمل، برخلاف ماستكتومي (برداشتن كل سينه سرطاني)، تنها بخشي از سينه برداشته ميشود.

انواع مختلف تشنج ممکن است واکنش های مختلفی نیاز داشته باشند. در ادامه به رایج ترین انواع تشنج ها در کودکان و عکس العمل های لازم برای آنها می پردازیم.

اگر شما به دنبال نوعی تغییر در سبک زندگی خود هستید تا به کمک آن بتوانید فشار خونتان را کاهش دهید ،یک استراتژی مؤثر و قدیمی را به شما پیشنهاد میکنیم که همان خواب میان روز است .

تعدادی از عادات نامطلوب باعث خرابی و نابودی قلب شما میشوند و این در حالی است که خودتان نمیدانید .تغییر انچه که انجام میدهید خیلی بیش از حد معمول میتواند وضعیت قلب شما را تغییر دهید .

همان طور که میدانید تغذیه سالم،کلید اصلی حفظ سلامتی و بهبود روند سالمندی است .نیازمندی های غذایی ما با افزایش سن تغییر میکنند و ما به کالری کمتری نیاز داریم ولی نیاز ما به کلسیم،ویتامین ب  و ویتامین د افزایش می یابد.

پره اكلامپسي با نام هاي مسموميت بارداري يا فشار خون بالاي ناشي از بارداري (PIH) نيز شناخته ميشود. اين وضعيت تنها در دوران بارداري اتفاق مي افتد، اما در برخي موارد پيش از هفته 20 ام نيز اتفاق مي افتد.

آنوریسم مغزی یک منطقه برآمده و ضعیف در دیواره سرخرگی است که خون مغز را تامین می کند. در بیشتر موارد آنوریسم مغزی باعث بروز عوارض نمی شود و نادیده گرفته می شود. در موارد نادر پارگی آنوریسم باعث وارد شدن خون به جمجمه و بروز سکته مغزی می شود.

یوگا یکی از ورزش های پرطرفدار و آرام بخشی است که  مزایای زیادی برای بدن دارد