تحقیقات زیادی در خصوص این رژیم صورت نگرفته است.داده ها محدود و نتایج ترکیبی هستند .ولی تعداد زیادی از محققان باور دارند که مواد مصرفی شما بر بهبود علائم بیماری موثرند.

کم خونی ناشی از کاهش  ذخایرآهن درخون است.  این عارضه زمانی اتفاق می افتد که شما به اندازه کافی آهن مصرف نمی کنید و درنتیجه بدن شروع به استفاده ازذخایرآهن می کند.  بدن برای ساختن هموگلوبین ازآهن استفاده می کند.  کار هموگلوبین (سلولهای قرمزخون) رساندن اکسیژن به بافتها و عضلات است.

یک واکنش حساسیتی خیلی خطرناک (آنافیلاکسی) ممکن است باعث شوک، افت ناگهانی فشار خون و مشکل در تنفس شود. در افرادی که دارای حساسیت هستند، آنافیلاکسی چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض یک ماده حساسیت زای خاص (آلرژن) رخ می دهد. در برخی موارد، واکنش با تاخیر رخ می دهد و یا آنافیلاکسی بدون علائم ظاهری بروز کند. 

زخم های پایدار یکی از شایع ترین علائم سرطان زبان هستند که اگر همراه با عفونت نباشند ، معمولا درد ندارند.

بیشتر واکنش ها به نیش و گزش حشرات خفیف می باشد و باعث قرمزی، خارش، سوزش و تورم جزئی می شود. به ندرت رخ می دهد که نیش حشراتی مانند زنبور عسل، زنبور بزرگ، مورچه و عقرب باعث بروز واکنش های شدید شود. برخی حشرات نیز ناقل بیماری هستند، مانند انتقال ویروس نیل غربی. 

خیلی مهم است که شما به وضعیت معده خود اهمیت داده و آن را سالم نگاه دارید .بدین منظور باید هاضمه و گوارش خوبی داشته باشید

هر روز نوع جدیدی از تمارین ورزشی مد می‌شوند ولی خوشبختانه هیچ ورزشی ماندگاری و استقامت یوگا را ندارد

زخم معده، زخم های بازی هستند که به نام زخم پپتیک نیز شناخته می شوند . زمانی که این زخم ها  داخل معده ظاهر شوند ، به آنها زخم معده گفته می شود و  زمانی که در قسمت بالای روده کوچک دیده شوند ، زخم اثنی عشر نامیده می شوند.

عدم کنترل دفع مدفوع را بی اختیاری روده می نامند . این عارضه در افراد سالمند شایع تر است . نشت روده تصادفی معمولا یک مشکل جدی پزشکی محسوب نمی شود اما می تواند به طور جدی در زندگی روزانه افراد تداخل ایجاد کند .