اختلال خلقی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که هر سال در یک زمان خاص و در همان فصل بروز می کند. ممکن است در زمستان دچار افسردگی شوید، اما در تابستان و بهار خیلی حس بهتری داشته باشید. برخی دیگر نیز در ماه های تابستان دچار افسردگی و اندوه می شوند.
مرکز تحقیقات سبزوسالم سلام، بروز استرس، عصبانیت و سایر مشکلات روحی در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی طبیعی است. اگر این استرس آزاردهنده شده و بر روی کارهای روزمره تان تاثیر گذاشته، توصیه می کنیم از تکنیک های ریلکسیشن و ورزش برای کاهش استرس و عصبانیت کمک بگیرید و اگر بهبود حاصل نشد حتما زیر نظر پزشکتان دارو مصرف کنید و یا به مشاور مراجعه کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: