ایده پشت بیوفیدبک این است که با بهره برداری از قدرت ذهن و آگاهی پیدا کردن از آنچه در درون شما رخ می دهد، می توانید کنترل بیشتری نسبت به سلامت جسم خود داشته باشید.
اگر اولین سردرد میگرنی خود را در دوران بارداری تجربه میکنید، کاملا طبیعی است. در برخی مطالعات ارتباط ناچیزی میان میگرن و هورمون ها کشف شده است.
خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.
تمرین های نورو فیدبکی برای مغزتان نوروفیدبک تقریبا یکی از متدهای نوین با یوفیدبک(روش کنترل حالات روحی و عاطفی مثل افسردگی که از طریق تعدیل اعمال غیر ارادی مانند فشار خون به کمک ابزار الکترونیکی) است که بر روی کمک به شخص برای تمرین دادن خودشان جعت تاثیر گذاری مستقیم روی کارکرد مغز تمرکز دارد. اگرچه به نظر از نظر طبیعی و باور نکردنیست
اگر استرس مانعی برای مدیریت پسوریازیس شما است، شما می توانید علاوه بررفتاردرمانی شناختی ازگزینه های دیگرنیزبرای شفای ذهن و بدن بهره مند شوید.
افسردگی یکی از مشکلات رایج زندگی امروز محسوب می شود. بسیاری افراد به افسردگی مبتلا هستند و بسیاری نیز از ابتلا به این بیماری اطلاع ندارند. به هرحال با توجه به رواج این بیماری در دنیای امروز به بررسی برخی از رایج ترین سوالات در این زمینه می پردازیم.
سوزش ادرار اغلب نشانه ای از درد، ناراحتی، التهاب مثانه و یا سوزش هنگام دفع ادرار است و راه تشخیص این بیماری ، انجام آزمایش ادرار است . این عارضه در زنان شایع تر از مردان است .
عدم کنترل دفع مدفوع را بی اختیاری روده می نامند . این عارضه در افراد سالمند شایع تر است . نشت روده تصادفی معمولا یک مشکل جدی پزشکی محسوب نمی شود اما می تواند به طور جدی در زندگی روزانه افراد تداخل ایجاد کند .
بیوفیدبک تکنیکی است که به وسیله آن می توان یاد گرفت چگونه برخی عملکردهای بدن، مانند ضربان قلب، را کنترل کرد. در بیوفیدبک حسگرهای الکتریکی به بدن متصل می شود که از طریق آنها اطلاعاتی از بدن دریافت می شود.
سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر
در این ویدئو به تشریح نوروفیدبک و بیوفیدبک و تاثیر آن بر درمان پرداخته می شود.