یوگا و پیلاتس نتایج مشابهی برای بدن دارند و میتوان آنها را مکمل هم در نظر گرفت .
سلام، تجویز ریتالین در صورتی که تمرکز شما مختل بوده کار درستی بود. اگر این قرص رو باید مصرف کنید دیگه به عوارض جانبی اون کاری نداشته باشید چون پزشک تون قطعاً اون عوارض رو لحاظ کرده و به این نتیجه رسیده که ریتالین مصرف کنید بنابراین نگران نباشید، داروی ریتالین بدلیل ایجاد تحمل در فرد هر هفته دوز مصرف بالاتری میخواد تا به همون تمرکز اولین برسونه و در نهایت در یک دوز مشخص متوقف میشه و همون دوز درمان شما خواهد بود، بااحترام
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: