.jpg "وقتی که لاغرمی شوید چربی ها کجا می روند؟")
چربی ها بطورکلی انرژی ذخیره شده هستند که بدن از طریق یک سری فرآیندهای پیچیده متابولیک آنها را تبدیل به انرژی قابل استفاده برای ماهیچه ها و بافت های دیگرمی کند. این فرآیند باعث کوچک شدن سلول های چربی می شود.
این فعالیت های سوخت و ساز بدن را با تولید گرما به حفظ درجه حرارت بدن کمک می کند و مواد زائد را می سوزاند و ازبین می برد. این مواد زائد شامل آب و دی اکسید کربن است که ازطریق ادرار و عرق و همچنین دفع و یا بازدم از ریه ها دفع می شوند.
.jpg "وقتی که لاغرمی شوید چربی ها کجا می روند؟")
