حتماً شما هم عده زیادی را دیده‌اید که برای کاهش وزن و لاغری روش‌های متعددی را امتحان میکنند و یا رژیم های خیلی سخت میگیرند و فشار زیادی را به خود تحمیل میکنند 

 نشانه کم کاری تیروئید درنوزادان پایین بودن سطحT4   (تیروکسین، هورمونی که برای تنظیم سوخت و ساز بدن توسط غده تیروئید ترشح می شود) و یا بالا بودن سطح هورمون TSH در خون می باشد.

یکی از هورمون های تاثیرگذار بر شرایط جسمانی و پزشکی مختلف، به ویزه در شرایط استرس، هورمون کورتیزول است.

کم کاری تیروئید یی از شایع ترین اختلالات غده تیروئید است که با درمان دارویی می توان آن را درمان کرد.

آیا میتوان با بهبود سوخت و ساز بدن میزان کاهش وزن را افزایش داد ؟
بهبود متابولیسم کمکی به کاهش وزن نمیکند ،حداقل نه در حدی که تغییرات  رژیم غذایی و سبک زندگی میتواند در این زمینه موثر باشد.

تعداد زیادی از افرادی که خواهان کاهش وزن هستند ،به دنبال راهی برای افزایش متابولیسم و یا سوخت  ساز بدن شان میباشند ولی سرعت سوخت و مصرف کالری ها در بدن به عوامل متفاوتی وابسته است

آب ماده‌ای حیاتی و مهم برای ادامه زندگی انسان است و بدون آن حیات انسان نیز غیر ممکن خواهد بود

کافئین یکی از محبوب ترین محرک ها در سرتاسر دنیا محسوب میگردد. اما اکنون که باردار شده اید باید در مصرف کافئین روزانه خود دقت بیشتری کنید.