آیا میتوان با بهبود سوخت و ساز بدن میزان کاهش وزن را افزایش داد ؟
بهبود متابولیسم کمکی به کاهش وزن نمیکند ،حداقل نه در حدی که تغییرات  رژیم غذایی و سبک زندگی میتواند در این زمینه موثر باشد.

همان طور که میدانید یوگا ورزشی ارام بخش است که برای بهبود بسیاری از بیماری ها موثر است و فیبریلاسیون دهلیزی هم از این قاعده مستثنی نیست .در این مقاله به سایر انواع یوگا میپردازیم که علائم بیماری در فرد را کاهش میدهند.

شاید تا به حال متوجه شده باشید که تعدادی از مواد غذایی یا دما ها یا فعالیت ها و یا عواطف انسانی میتوانند باعث بروز مجدد روزاسه شود

ضربان قلب کمتر از 60 عدد در دقیقه به نام برادی کاردی یا کند تپشی شناخته می‌شود .کم بودن این ضربان برای شما بر اسا س سن و و وضعیت فیزیکی تان محاسبه می‌شود

دانشمندان باور دارند که بهتر است ورزشکاران بدانند  ورزش های استقامتی نیاز آن‌ها  به استفاده از ضربان ساز قلب در آینده را افزایش میدهند.

پس از انکه شما برای درمان سرطان سینه مورد جراحی قرار میگیرد،باید به میزان بیشتری از خود مراقبت کنید .یک رژیم غذایی سالم و انجام تمارین ورزشی به شما کمک میکنند تا سلامتی خود را بازیابید .

سندروم متابولیک یکی از عوامل تشدید کننده ای است که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت را افزایش میدهد

اگر تا به حال پای اگهی های تبلیغاتی تلویزیون نشسته باشید ،این شعار را زیاد شنیده اید :هر چه میخواهید بخورید و ورزش نکنید .فقط با مصرف این قرص ها میتوانید وزنتان را کاهش دهید .

محققان باور دارند که اغاز تمارین ورزشی حتی در میانسالی می تواند امکان بروز نارسایی قلبی را کاهش دهد و افزایش ناچیز تمارین ورزشی هم همین تاثیر را بروی سلامت قلب دارد.