منوی اصلی
نتیجه جستجوی مقالات "خواب راحت"

پرسش‌وپاسخ

Question/Answer

سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر

جستجو در سوالات پزشکی و سلامت

با سلام،پسره یازده ماهه دارم،چند وقت هست که خوابش خیلی کم شده،در طول روز فقط یک مرتبه حدود یک ساعت میخابه،شبها هم که تا صبح تو خواب نق میزنه و گریه میکنه،یعنی شب هم خواب راحت نه خودش داره و نه من،خیلی ازین موضوع ناراحتم،اگر میشه کمکم کنید،با سپاس?
باسلام مدتی است که مشکل در خواب شبانه دارم یعنی خیلی دیر خوابم میبره شاید تا پنج ساعت هم طول بکشه بخواب بروم.به نظد خودم مغزم برعکس عمل میکنه چون زمانی که داروی خواب آور میخورم اصلا خوابم نمیبره همه راهها ودرمانها را هم امتحان کردم.لطفا مرا راهنمایی کنید برای اینکه یک خواب راحت داشته باشم چکار کنم.باتشکر
حدود یک سال است با کابوسهای یکنواخت شبانه خواب راحتی ندارم و صبح با کوفتگی سردرد و احساس خستگی شدید از خواب بیدار میشوم راهنماییم کنین لطفا
چطور می توانم خواب راحت تری داشته باشم؟
سلام من چندین ساله وسواس فکری دارم واقعا نمیدونم لذت٬ ارامش ذهن ٬خواب راحت وعمیق یعنی چی .بخاطر مسائل مالی تاحالا نتونستم پیش روانشناس برم .تو اینترنت خیلی راهکارها سرچ کردم ولی پایه اش که ریلکشن وپیدا کردن ارامش نمیتونم انجام بدم لطفا کمکم کنید وراهنماییم کنید
سلام وقتتون بخير از دوستان بنده كه نميدونم به چه دليلي روي اورده به مصرف مواد اعتياد آور مثل ماري جووانا و كتامين ،كه خودش دليل استفادشو اختلال عصبي و مشكلاتي كه با خانوادش داره ميدونه حتي از قرص ترامادول هم استفاده ميكنه من بسيييييار نگران سلامتي شم ميترسم مصرف اينا باعث بشه به خودش آسيب برسونه از طرفي اصلاااا هم راضي نميشه به پزشك هم مراجعه كنه و خودشو معالجه كنه ، ميشه منو راهنمايي كنيد كه چكار كنم و چطور ميتونم بهش كمك كنم؟! ايا مصرف قرص هاي مثل زولپيدم ميتونه كمكش كنه كه عصابش اروم بشه و خواب راحتي داشته باشه چون زولپيدم تا اونجا كه من تحقيق داشتم خطرات انچناني نداره حتي ميتونه كمك هم كنه به كسايي دچار ناراحتي عصبي يا بي خوابي هاي عصبي هستن ، لطفا منو راهنمايي كنيد چه كمكي از من بر مياد من بايد چكار كنم ؟!
در مورد قرص الپروزلام برای داشتن خواب راحت مناسب است
داروی گیاهی برای داشتن خواب راحت
راه حل برای خوابیدن و خواب راحت تر
سلام میخواستم بدونم اینکه گاهی وقتا چرا خواب شبمون یه خواب راحتی نیس و نمیتونیم بخوابیم . حتی صبحش با اضطراب و تپش قلب از خواب بلند میشیم علتش چیه ؟ و اینکه مادرم چربی ندارد ، ۱۷۳ قندش هست ، ویتامین ب بدنش هم کم است ، مادرم نمی‌تواند کارهایش را انجام دهد ، حتی در حد آشپزی ساده ، که بدنش لرزش میگیرد و بی حال میشود علتش چیست ؟
سلام من قبلا اضطراب و استرس داشتم شش ماه سیتالوپرام مصرف کردم الان هم پژو گرانول مصرف میکنم چون فشار خونم موقع استرس بالا میرفت حال از وقتی زلزله امده همش استرس میگیرم وبه چیزهای بد فکر میکنم از تنهایی میترسم و خواب راحت ندارم بیست چهار سالمه خانم هستم
سلام مدتیه یه طرف سرم درد میگیره . یا چپ یا راست احساس ضعف شدید میکنم احساس ترشی معده . خواب راحت ندارم .خواب بد میبینم و با ناله و فریاد و با کمک اطرافیان بیدار میشم . خیلی خیلی استرس دارم و دلشوره . بیقرارم و وسواس در جابجایی لوازم خانه. افکار قدیم و نگران.کننده ذهنم را داغان کرده. لطفا کمکم کنید
سلام دکتر جان بنده ۳۹ سال سن دارم زود ناراحت و عصبانی میشم وخواب راحتی هم ندارم لطفا راهنمایی فرمایید در ضمن ازچه دارویی استفاده کنم ؟ متشکر
۲۶سالمه و ازدواج کردم بعد از ازدواج به دلیل بیکاری و فکر زیاد شبها به سختی خواب میرفتم کم کم بیخوابیم شدت گرفت تا جایی که وقتی میخوابیدم ذهنم و مغزم بیداره بود و اجازه خواب راحت و کامل رو بهم نمیداد تا الان شبها خواب نمیرم و ذهنم مثلا فیلمی که در طول روز رو دیدم رو داره نمایش میده و کارهای دیگه .در کل خواب با کیفیتی تا صبح ندارم علت و اسم این بیماری چیه ؟ چیکار کنم خوب بشم ؟
بهترين دارو براي يك خواب راحت بدون عوارض
اصلا خواب راحتی ندارم و هیچ وقت نمیتونم عمیق بخوابم چیکار کنم
سلام ببخشید من یه مدت شبکار بودم بعد از اون دیگه چند ساله خواب راحت ندارم شبا با یه صدای خیلی کوچیک زود بیدار میشم خیلی وقتا اصلا راحت خواب نمیرم یا اگرم بخوابم خروپف کنم بازم بیدار شدنی احساس میکنم ک نخوابیدم .چه‌دارویی پیشنهاد میدین ممنون
برای خواب راحت شبانه چه قرصی بخورم
باسلام مدت 25 سال است که خواب راحتی ندارم 5سال میشه که خیلی بی خوابیم شدیدترشده من به جن وپری وبختک اعتقادی ندارم درباره بختک دراینترنت مطلبهایی خواندم که تقریبا همه مشابه هم هستن به عنوان مثال همه میگن وقتی روباز یا رو به هوا میخوابیم موجودی میفته روی قفسه سینه مان و بدنمان کلا فلج میشود وهیچ قدرتی نداریم که با او مبارزه کنیم که همان فلج خواب منطورشان میباشد ولی مورد من فرق میکنه من وقتی به خواب میرم یا روی دست چپ میخوابم یا روی دست راست به من از پشت حمله میکنه وفقط میاد برای اذیت کردن من بیشتر وقتها نمیتونم ببینمش بیشتر به شکل سایه انسان است ولی چندین بار به شکل خانم اومده ومن کاملا اونو دیدم وحتی با هم عشقبازی هم کردیم اصولا چون خانمم خارج از کشور است تنها میخوابم ازترس اون شبها مجبورم نخوابم هواکه روشن میشه میخوابم 5ساله که قرص ارامبخش الپرازولام میخورم ولی فایده ای نداره بازم میاد دیگه خسته شدم دکتر رفتم از خیلی ها پرسیدم ولی به جایی نرسیدم خواهش میکنم اگر راهکاری وجود داره به من پاسخ دهید با تشکر از سروران گرامی
سلام با تشکر از همه شما من به شدت از فکر هایی که در هر دقیقه به سراغم می آید اذیت میشوم حتی نمی توانم تصمیم صحیح بگیرم برای خواب هم مشکل دارم لطفا بفرمایید برای آرامش بیشتر و خواب راحت چه کنم? متشکرم
سلام من توزندگی خیلی سختی کشیدم تمرکز هیچ کاریندارم حالاخیلی اظطراب دارم شباخواب راحتی ندارم وشوهرم هم خیلی عزیتم می کنه کمکم کنین در حدی هستم که میترسم اتفاقی برام بیوفته
سلام خسته نباشید پسرم دو سالشه زیاد گرزه میکنه خواب راحت هم نداره خصوصا شب حالا دکتر یک ماه پیش ایتالپیت نوشت هر دوازده ساعت دو سی سی الانم قرص ریسپریدون ۱شبی یک چهارم امواج مغزش نا هماهنگه تو رو خدا بگین خطرناکه مشکله بدیه آخه نگفت میترسم، اوتیسم نباشه
چند هفته ای هست که احساس غم و بی حوصلگی زیادی میکنم و از هیچ چیز لذت نمیبرم حتی چیزهایی که قبلا خیلی دوست داشتم ، شب که میشود احساس خفگی میکنم و دلم خیلی تنگ میشود حس میکنم سرم میسوزد و اصلا اشتها ندارم و در کل روز یکبار غذا میخورم و فقط نیاز شدید به اب دارم و هر چه میخورم احساس تشنگی بیشتری پیدا میکنم و حالت تهوع و یبوست هم دارم خیلی دیر به خواب میروم و اصلا هم خواب راحتی ندارم و اکثر اوقات کابوس میبینم و هر نیم ساعت از خواب میپرم بیشتر اوقات دلم میخواهد گریه کنم اما نمیتوانم من تقریبا در طول ۷ ماه قرص نورتیریپتیلین ۱۰ و ۲۵ طبق تجویز پزشک مغز اعصاب مصرف کردم و الان ۳ ماهیی است مصرف نمیکنم ، چه کنم
چند هفته ای هست که احساس غم و بی حوصلگی زیادی میکنم و از هیچ چیز لذت نمیبرم حتی چیزهایی که قبلا خیلی دوست داشتم ، شب که میشود احساس خفگی میکنم و دلم خیلی تنگ میشود حس میکنم سرم میسوزد و اصلا اشتها ندارم و در کل روز یکبار غذا میخورم و فقط نیاز شدید به اب دارم و هر چه میخورم احساس تشنگی بیشتری پیدا میکنم و حالت تهوع و یبوست هم دارم خیلی دیر به خواب میروم و اصلا هم خواب راحتی ندارم و اکثر اوقات کابوس میبینم و هر نیم ساعت از خواب میپرم من باید چه کار کنم ؟
سلام من شبها خواب راحتی ندارم.
سلام من خیلی استرس و عصبی هستم همش بی قرارم یک جا بند نمیشم و یک جا نمیتونم بشنیم وسریع گریه ام میگره انگار توان ندارم و بی جونم شبها اصلا خواب راحت ندارم همش جایم را عوض میکنم و یا همش میچرخم حسابی بدنم گر میگیرم و داغ میشم جوری که رو ی سرامیک میخوابم دلیل چیه ممنون میشم راهنمائی کنید ایا راه چاره داره یا نه با تشکر
درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه