افسردگی یک اختلال خلقی است که از هر 4 زن، 1 نفر را درگیر میکند. بنابراین اگر یک زن باردار به این اختلال مبتلا شود، چندان دور از انتظار نیست. اما...

اختلال در تمرکز حواس از معضلات دنیای امروزی است. در این مقاله به عوامل و نحوه برطرف کردن آنها می پردازیم.

کم کاری تیروئید، یک اختلال شایع محسوب می شود.در کم کاری تیروئید، غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی کند.شایع ترین علت کم کاری تیروئید تیروئیدیت هاشیموتو است. "تیروئیدیت" التهاب غده تیروئید است. تیروئیدیت هاشیموتو یک اختلال خود ایمنی است.

نورخورشید دارای اشعه های  UVA و UVB است که هردوسرطان زا است اما کرم های ضد آفتاب  ازپوست شما درمقابل این دو اشعه محافظت می کنند.

حذف صبحانه از وعده‌های غذایی روزانه تان میتواند روشی ساده برای کاهش کالُری مصرفی باشد ولی گرسنگی شما در طول روز را افزایش میدهد

بیماری کرون دارای علائم مختلف است. اما برخی از این علائم باعث شرمندگی مبتلایان می شود. در این مقاله استرتژی های کمک کننده به این بیماران آمده است.

. کبد چرب یک بیماری شایع است.  دراغلب موارد ، کبد چرب در بین سنین 40  تا 60 سال دیده می شود .  وقتی که کبد چرب به دلیل دیگر بیماری های زمینه ای  رخ می دهد  ، خطرناک بوده و باید به موقع برای درمان اقدام کرد .
 

روش‌های متنوعی  برای تغذیه بهتر ،کاهش وزن و سالم تر بودن وجود دارند  ولی زمانی که ذهن شما با مسائلی همانند مشکلات شغلی ،فشار های خانوادگی و مسائل دشوار روزمره درگیر است ،چیپس تورتیلا ،بشقاب شکلات و مواردی از این دسته خیلی جذاب به نظر می‌آیند .