معرفی راهکارهای دیگربرای پیشگیری ازمصرف مواد مخدر(دو)

بهترین راه تحت نظرقراردادن فرزند نوجوانتان است:

• آگاهی داشتن از فعالیتهای جوانان: توجه کنید که فرزندتان به انجام چه فعالیتهایی علاقمند است و او را دراین راه تشویق کنید.
• قوانین خانوادگی و نتیجه برقراری این قوانین را به او توضیح دهید: این قوانین ممکن است شامل ترک کردن یک مهمانی یا پیاده شدن ازاتومبیلی که راننده آن مواد مخدرمصرف کرده است، باشد. این قوانین را بطورمرتب به جوانان یادآوری کنید و مطمئن شوید که از آنها پیروی می کنند.
• اطرافیان و دوستان اورا بشناسید: افرادی که مواد مخدرمصرف می کنند علاقه زیادی به دعوت دیگران به اینکاردارند و ممکن است برای مصرف مواد به فرزندتان فشاربیاورند.
• داروهای موجود درخانه را دردسترس نگذارید.
• ازاوحمایت و پشتیبانی کنید: همواره پشتیبان فرزند خود باشید و موفقیتهای او را با تشویق همراه کنید به این ترتیب یک ارتباط قوی و محکم میان شما و فرزند جوانتان بوجود می آید که درعدم مصرف مواد مخدربه او کمک می کند.
• الگوی خوبی برای فرزند خود باشید: اگرشما مواد مخدرمصرف می کنید انتظارنداشته باشید که بتوانید اورا ازاینکاردورکنید. جوانان به آنچه پدرو مادرشان می گویند و انجام می دهند، توجه و الگوبرداری می کنند.

 

علائم و نشانه های قابل توجه مصرف مواد مخدرتوسط جوانان

• دوستان جدیدی که ناگهان پدیدارشده اند، تغییرعادات غذایی، تغییربرنامه خواب، تغییرات جسمی و یا بوجود آمدن مشکل درمدرسه
• رفتارغیرمسئولانه، بی انگیزه بودن و قضاوت کردن بی دلیل درمورد دیگران 
• ترک خانواده یا عدم رعایت قوانین خانواده
• مشاهده لوازم پزشکی درحالی که اوبیمارنیست و یا لوازمی درارتباط با مصرف مواد مخدر

چه کمکی ازدست ما برمی آید؟

اگرفکرمی کنید که فرزند شما مواد مخدرمصرف می کند ازراهکارهای زیراستفاده کنید:

• با او صحبت کنید: استفاده گاه گاهی ازمواد مخدرممکن است منجربه اعتیاد، تصادفات، مشکلات قانونی و بیماری بشود.
• اورا تشویق به صداقت کنید: با آرامش و به آرامی به اوبگویید که تا چه اندازه نگرانش هستید و علل نگرانی خود را با ذکرجزئیات بازگوکنید تا نتواند منکرآنچه انجام داده است، بشود.
• تمرکزبرروی رفتار: ازرفتاراو انتقاد کنید و اینکه استفاده ازمواد مخدر خطرناک است را برایش توضیح دهید اما شخصیت اورا زیرسؤال نبرید و او را به بد بودن متهم نکنید.
   

اگرفرزندتان اعتراف کرد که مواد مصرف می کند، عواقب اینکاررابرایش بگویید. زمان بیشتری را با فرزندتان بگذرانید و او را مرتب کنترل کنید. ازپزشک هم میتوانید کمک بگیرید.
 

مصرف مواد مخدر میتواند برزندگی نوجوانان تأثیرات بسیارسوئی بسیارداشته باشد. بهتراست بدنبال راههایی برای کمک به جوانان و روشهای دورکردن آنها ازمواد مخدرباشید.