به نظرمی رسد عفو و بخشش به کاهش اضطراب، پایین آمدن فشار خون و تنفس راحت کمک می کند.  پس  کینه را رها کنید تا از مزایای سلامت جسمی بهره مند شوید و عمرطولانی تری داشته باشید.

هورمون تستوسترون که برای تولید مثل و باروری مورد نیازاست درهنگام خواب تولید و آزاد می شود.  به همین علت میزان خواب مردان با میزان تولید تستوسترون درارتباط است.  

حتما اطلاع دارید که استرس برای سلامتی افراد مضراست اما آنچه که ممکن است ندانید این است که استرس می تواند برروی هورمونها بخصوص هورمون تستوسترون اثرگذارباشد

علل اصلی مرگ در میان مردان بزرگسالان  بیماری قلبی، سرطان، جراحات غیر عمدی، بیماری تنفسی مزمن و سکته مغزی است.  

مثبت اندیشی ضامن سلامتی و توانایی شما دربرخورد با استرسهای روزانه است.

اگر استرس مانعی برای مدیریت پسوریازیس شما است،  شما می توانید علاوه بررفتاردرمانی شناختی ازگزینه های دیگرنیزبرای شفای ذهن و بدن بهره مند شوید.   
 

گاهی علت غلظت اسپرم ناشی ازعفونت است درچنین مواقعی  مایعات انزال تغییررنگ می دهد و ممکن است بیمارمتوجه اثر خفیفی ازرنگ سبز یا زرد درمایع منی وهمچنین ترشحات بدبو ازآلت تناسلی بشود.

درد باعث میشود تا شما نتوانید تحرک زیادی داشته باشید ولی ورزش  میتواند به بهبود ظاهر پوست شما و احساساتان کمک کند.باور ندارید ؟