مهم ترین بخش تغذیه ی دوران بارداری گزینش هوشمندانه مواد غذایی است. در این مقاله میخواهیم به مواد غذایی مناسب دوران بارداری و میزان مصرفی انها بپردازیم.
میتوانید پس از جراحی سرطان سینه از این مواد غذایی به منظور تسریع روند بهبود خود استفاده کنید
قند خون شما میتواند پس از مصرف قهوه بالا رود حتی قهوه سیاه عاری از هر گونه کالُری
پدر یا مادر شدن می تواند یکی از ارزشمند ترین تجربیات زندگی شما باشد، اما تجربه ی ساده ای نیست.اگر می خواهید بدانید که چطور یک والد خوب شوید، گام سوم را در مسیر خود ببینید.
اگر شما بالای 40 سال سن دارید ،حتما متوجه شدهاید که راحتتر چاق میشوید و کاهش وزن هم در مقایسه با گذشته چندان ساده نیست
پس از انکه شما برای درمان سرطان سینه مورد جراحی قرار میگیرد،باید به میزان بیشتری از خود مراقبت کنید .یک رژیم غذایی سالم و انجام تمارین ورزشی به شما کمک میکنند تا سلامتی خود را بازیابید .
حدود 90 درصد از افرادی که مبتلا به انسداد مزمن ریوی هستند ، سیگارمی کشند و یا سابقه مصرف سیگار را دارند . دود سیگار و قرار گرفتن در معرض محرک های محیطی و آلودگی هوا نیز می تواند خطر ابتلا به انسداد مزمن ریوی را افزایش دهد. در موارد بسیار نادر، ژنتیک و سابقه این بیماری در خانواده می تواند منجر به اختلال انسدادی مزمن ریوی گردد ، حتی اگر به هیچ وجه سیگار نکشیده باشید.
بهترین راه محفاظت در برابر مشکلات پوسیدگی دندان و لثه استفاده مرتب از نخ دندان ومسواک می باشد.مواد غذایی که از سالم و سفید بودن دندان ها جلوگیری میکند شامل : نوشیدنی های شیرین،آب نبات و تنقلات بسیار شیرین،برخی غذاهای نشاسته ای ،غلات شیرین وقهوه، چای
مواد غذایی تاثیر زیادی بر سلامت شما و کودکتان در طی بارداری دارند و باید در انتخاب انها با دقت عمل کنید.در این مقاله میخواهیم به غذاهایی بپردازیم که مصرف انها در دوران بارداری ممنوع است.
سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر
شامل صدها تست معتبر و تایید شده برای سنجش سلامت جسم و روان و سنجش احتمال ابتلا به بیماریها