افراد مبتلا به اسکیزوفرنی از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی خودداری می کنند، بنابرای پیدا کردن دوست برای این افراد کار سختی است. محققان دریافته اند که روابط اجتماعی در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کاملا دچار اختلال می شود.
جهت افزايش سلامت استخوان ها، انجام ورزش هاي تحمل وزن مانند پياده روي يا رقص حد اقل 4 روز در هفته پيشنهاد ميگردد. حداقل 2 بار در هفته براي تمرين هاي پرورش عضله وقت بگذاريد. انجام ورزش هاي كششي را نيز فراموش نكنيد.
پیاده روی یک ورزش خوب برای درد زانو می باشد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: