گاندی می گوید: بهترین راه برای یافتن خویش گم شدن در خدمت دیگران است.
با سلام
چون احتمال کشیدگی رباطهای مچ پا وجود دارد بهتر است که توسط ارتوپد معاینه شوید.
رگ به رگ شدن مچ پا به به علت پاره شدن و یا کشیدگی تاندون مچ پا است. پس از آسیب دیدگی مچ پا ، عضلات ساق پا سفت می شوند. علامت اصلی پیچ خوردگی یا sprain پا ، درد و تورم است. درمان این عارضه شامل استراحت ، کمپرس یخ ، بستن با باند کشی ، و بالا قرار دادن پا می باشد. فیزیوتراپی و انجام تمرینات تقویتی در کاهش درد و بهبود بسیار مؤثر است.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: