رعایت یک رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی مغذی و مفید برای بدن یک ضرورت به حساب می‌آید

اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید واقعا به شما تبریک می گوییم. اولین روز بدون سیگار ممکن است برایتان سخت باشد. در ادامه این مقاله 5 گام در راستای ترک سیگار بیان می شود که بسیار موثر و کمک کننده خواهند بود. 

امروزه فناوری های جدید روانه بازار شده‌اند که به کمک آن‌ها میتوان موهای خاکستری  و قرمز و بلوند را هم با لیزر رفع نمود .

پوست دریچه ای است که درون ما را به دیگران نشان میدهد .پوست به خوبی از ما در برابر تهدیدات خارجی دفاع میکند

لیزر موهای زائد برای بسیاری از خانمهاراهی است که به رهایی از اپیلاسیون و شیو و سایر روش‌های رفع موهای زائد متنهی می‌شود .

زمانی که به بیماری ام اس مبتلا می شوید، سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند و مغز، نخاع و عصب های بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم این بیماری متنوع هستند و ممکن است به شکل منقطع بروز کنند. اگر مبتلا به بیماری ام اس باشید، ممکن است نشانه ای را در خود مشاهده کنید و سپس ماه ها یا حتی سال ها بعد نشانه ای کاملا متفاوت را تجربه کنید. طی تحقیقی که در مورد بیماری ام اس انجام شد، هفت سال پس از مشاهده اولین علائم بیماری افراد مبتلا، این بیماری تشخیص داده شد. 

زمانی که سطح قند خون یا گلوکز  بالاتر از حد طبیعی باشد ، موجب بروز دیابت می شود . مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مثل نان، حبوبات، برنج، ماکارونی، میوه ها، شیر، و دسرمی تواند باعث افزایش دیابت شود.

در طب سوزنی سوزنهای خیلی ریزی  در مناطق خاصی از پوست فرو برده میشود واین روش از طب سنتی چین گرفته شده است و به طور عمده برای بهبود درد استفاده میشود.

قبل از هر جلسه لیزر درمانی فرد مراجعه کننده لازم است اقداماتی را انجام داده و نکاتی را مد نظر بگیرد. پس از انجام لیزر درمانی هم نیازی به استراحت یا گذراندن دوره بهبود نیست، اما برای تاثیر بهتر لیزر و پیشگیری از آسیب رسیدن به پوست، در نظر داشتن برخی نکات ضروریست. در ادامه به بررسی اقدامات لازم برای قبل و بعد از هر جلسه لیزر درمانی می پردازیم.