گوش دادن به موسیقی از تفریحات روزمره و لذت بخش بیشتر افراد به شمار می‌آید .اما این تفریح میتواند علاوه بر بهبود کیفیت اوقات فراغتتان به بهبود سلامتی شما هم کمک کند 

<آیا می دانید پایین بودن سطح تستوسترون برروی استخوان ها، قلب، مغز و چربی بدن تأثیرات قابل توجهی می گذارد؟

علائمی مانند تغییرات حافظه، خشکی پوست و حمله قلبی خبرازکاهش سطح تستوسترون می دهند.

معمولا افراد مبتلا به دیابت نوع دوم علائمی همچون افزایش میزان تشنگی و دفع ادرار،افزایش گرسنگی،خستگی،تاری دید و موارد دیگر دارند و باید از یک رژیم غذایی ویژه پیروی کنند تا به بهبود بیماری انها کمک کرده و وضعیت انها را بهبود بخشد.

آنژین و یا درد قفسه سینه یک نشانه هشدار دهنده از بیماری‌های قلبی است و شناخت و درمان به‌موقع آن میتواند از بروز حملات قلبی پیشگیری نماید .

بازی درمانی یک درمان انتخابی برای سلامت روان در مدرسه و هنگام تفریح درتمام سنین است.

بسياري از نوزادان، شب هنگام با گريه و فرياد خود به والدين، به خصوص به مادران، اجازه خواب كافي نميدهند و اين موضوع موجبات خستگي و ناراحتي آنها را فراهم ميسازد. جهت اينكه براي خود و كودك دلبندتان خوابي خوب به ارمغان آوريد، نكات قيد شده در اين مقاله را از دست ندهيد.

برخی افراد بعد از خوردن محصولات لبنی و به ویژه شیر دچار حالت تهوع، اسهال و درد شکم می شوند. به این حالت "عدم تحمل لاکتوز" می گویند.

همان طور که میدانید شمار افراد افسرده در دنیا در حال افزایش است به خصوص در میان خانمها.اما متاسقانه هیچ رژیم غذایی مشخصی برای بهبود این حالت وجود ندارد.

بیماری های ریوی از رایج ترین انواع بیماری ها در دنیا به شمار می روند . دهها میلیون نفردر سراسر جهان از بیماری های ریوی رنج می برند .استعمال دخانیات ، عفونت و ژنتیک  ازشایع ترین عوامل بیماری های ریوی محسوب می شوند .

با توجه به استحکام و قدرت ارتجاعی تارعنکبوت ازاین الیاف درساخت رباط و تاندون مصنوعی،  نخ بخیه برای جراحی چشم و ترمیم فک استفاده می شود.